Améliorez Vos Compétences Interpersonnelles
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Jayden Navarro. Améliorez Vos Compétences Interpersonnelles
Table des Matières
CE QUE LES AUTRES VEULENT ENTENDRE
Introduction
Chapitre 1: Nous sommes des animaux sociaux
Chapitre 2: Que sont les compétences sociales?
Chapitre 3 : Neuf stratégies pour améliorer vos compétences sociales
Chapitre 1: Différentes émotions et comment les gérer
Chapitre 2: Méditation pour l'émotion
Chapitre 3: L'autodiscipline
PARTIE III
Chapitre 1: En savoir plus sur la mémoire
Mémoire sensorielle
Mémoire à court terme
Memoire à long terme
Régime
Exercer
Réduire le stress
Jouez à des jeux de mémoire
Chapitre 2 : Réflexion et résolution de problèmes
Psychologie
Utilisez la résolution de problèmes
Définition
Stratégies de résolution de problèmes
Conseils pour améliorer vos compétences en résolution de problèmes
2. Travaillez votre cerveau
3. Mettez les airs et bougez
4. Tenir un journal
6. Éloignez-vous du problème
Chapitre 3: Performance d'apprentissage et d'attention
Apprentissage par cœur
Comment améliorer votre capacité d'attention et votre concentration
Environnement
Nutrition
Mentalité
Plus de conseils pour améliorer votre concentration
Considérez votre esprit comme un muscle
Lutter pour l'attention
PARTIE IV
PARTIE VI
PARTIE VII
Envie
Faites-lui sentir en sécurité
Respect et compassion
Soyez confiant
Donner et prendre les devants
Égalité et respect
Conseils bonus spéciaux
Отрывок из книги
AMÉLIOREZ LES COMPÉTENCES DE VOS PERSONNES
CE QUE LES AUTRES VEULENT ENTENDRE
.....
Conseils pour améliorer vos compétences en résolution de problèmes.
2. Travaillez votre cerveau
.....