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Jennifer Schilitz. Lernen mit Bewegung und Lernen in Entspannung
Inhalt
Danksagungen
Michaela Sambanis, Freie Universität Berlin Geleitwort zur Dissertation von Jennifer K. Schilitz
Tabellen-, Abbildungs- und Abkürzungsverzeichnis
1 Einleitung
2 Das Lernen von Wörtern
2.1 Begriffsdefinitionen
2.2 Lexikalische Kompetenz
2.2.1 Dimensionen der Wortbeherrschung
2.2.2 Rezeptives und produktives Wortwissen
2.3 Wortschatz
2.3.1 Wortschatzklassen
2.3.2 Wortschatz und Grammatik
2.4 Das mentale Lexikon
2.5 Das Gedächtnis
2.5.1 Gedächtnisarten
2.5.2 Gedächtnisprozesse und die Relevanz der Aufmerksamkeit
2.5.2.1 Aufmerksamkeit
2.5.2.2 Enkodierung und Konsolidierung
2.5.2.3 Lexikalischer Abruf
2.5.3 Speichertheorien
2.5.3.1 Die Mehrspeichertheorie
2.5.3.2 Die Theorie der Verarbeitungstiefe
2.5.3.3 Die Theorie der dualen Kodierung
2.5.3.4 Die Theorie der Embodied Cognition
2.5.4 Neurobiologische Grundlagen des Gedächtnisses
2.5.5 Ursachen des Vergessens
2.5.6 Experimentelle Gedächtnisforschung – die Ebbinghaus’sche Vergessenskurve
2.6 Fremdsprachlicher Wortschatzaufbau im Schulkontext
2.7 Vokabellerntechniken und -strategien
2.8 Zusammenfassung
2.9 Implikationen für Wissenschaft, Unterrichtspraxis und außerschulisches Lernen
3 Lernen mit Bewegung
3.1 Der Dualismus von Körper und Geist
3.2 Embodiment, Embodied Cognition und Embodied Learning
3.2.1 Embodiment und Embodied Cognition
3.2.2 Embodied Cognition in Bezug auf Sprache und Gedächtnis
3.2.3 Embodied Learning
3.3 Auswirkungen von Bewegung auf das Gehirn
3.4 Bewegung zur kognitiven Leistungssteigerung
3.5 An Lerninhalte gekoppelte sinntragende Bewegungen
3.6 Bewegung und Bewegungslernen im Schulkontext
3.7 Zusammenfassung
3.8 Implikationen für Wissenschaft, Unterrichtspraxis und außerschulisches Lernen
4 Lernen in Entspannung
4.1 Die Notwendigkeit von Entspannung
4.2 Physiologische und psychologische Charakteristika von Entspannung
4.3 Entspannungsverfahren
4.3.1 Vorbereitungsphase
4.3.2 Ausbildung des Entspannungszustandes
Peripher-neurovegetativer Erklärungsansatz
Neurophysiologischer Erklärungsansatz
4.3.3 Hypnose
4.3.4 Autogenes Training
4.3.5 Meditation
4.3.6 Mindfulness
4.4 Entspannung und Entspannungslernen im Schulkontext
4.4.1 Suggestopädie und Superlearning
4.4.2 Meditation
4.4.3 Mindfulness
4.4.4 Autogenes Training
4.5 Zusammenfassung
4.6 Implikationen für Wissenschaft, Unterrichtspraxis und außerschulisches Lernen
5 Jugendliche
5.1 Begriffsdefinitionen
5.2 Jugendliche und Bewegung
5.3 Jugendliche und Entspannung
5.3.1 Stressoren und Effekte von Stress in der Adoleszenz
5.3.2 Coping-Strategien in der Adoleszenz
5.3.3 Schlafverhalten in der Adoleszenz
5.4 Kognitive Besonderheiten
5.5 Jugendliche Fremdsprachenlernende
5.6 Vokabellernen in der Adoleszenz
5.7 Zusammenfassung
5.8 Implikationen für Wissenschaft, Unterrichtspraxis und außerschulisches Lernen
6 Empirische Untersuchung
6.1 Relevanz
6.2 Ausgewählte Vokabellernvarianten
6.2.1 Vokabellernvarianten in Einzelarbeit
6.2.1.1 Zudecken
6.2.1.2 Lernen in Entspannung
6.2.2 Vokabellernvarianten in Partnerarbeit
6.2.2.1 Abfragen
6.2.2.2 Lernen mit sinntragenden Bewegungen
6.3 Zentrale Fragestellung
6.4 Unabhängige und abhängige Variablen
6.5 Störvariablen und Kontrollmaßnahmen
6.6 Forschungsethische Stellungnahme
6.7 Studie 1
6.7.1 Hypothesen
6.7.2 Stichprobenbeschreibung
6.7.3 Auswahl der Vokabeln
6.7.4 Forschungsdesign
6.7.5 Erhebungsinstrumente
6.7.6 Durchführung
6.7.7 Datenerhebung
6.7.8 Datenanalyse
6.7.9 Darstellung der Ergebnisse
6.7.9.1 Vergleich der Behaltensleistung nach Lernen in Einzelarbeit
6.7.9.2 Vergleich der Behaltensleistung nach Lernen in Partnerarbeit
6.7.9.3 Vergleich der vier Vokabellernvarianten
6.7.10 Diskussion
6.7.10.1 Hypothese 1: Kurzfristige Behaltensleistung
6.7.10.2 Hypothese 2: Mittelfristige Behaltensleistung
6.8 Studie 2
6.8.1 Hypothesen
6.8.2 Stichprobenbeschreibung
6.8.3 Auswahl der Vokabeln
6.8.4 Forschungsdesign
6.8.5 Erhebungsinstrumente
6.8.6 Durchführung
6.8.7 Datenerhebung
6.8.8 Datenanalyse
6.8.9 Darstellung der Ergebnisse
6.8.9.1 Ergebnisse der Vokabeltests
6.8.9.2 Ergebnisse des Fragebogens
6.8.10 Diskussion
6.8.10.1 Diskussion der kurz- sowie mittelfristigen Behaltensleistung (H1 – H2)
6.8.10.2 Hypothese 2: mittelfristige Behaltensleistung
6.8.10.3 Hypothese 3: höhere Leistung und Sport
6.8.10.4 Hypothese 4: höherer Nutzen des Bewegungslernens bei Lernenden mit viel im Vergleich zu Lernenden mit wenig oder gar keinem Sport im Alltag
6.8.10.5 Hypothese 5.1: Persönliches Empfinden in Bezug auf das LmB und Behaltensleistung
6.8.10.6 Hypothese 6: Selbsteinschätzung der Schülerinnen und Schüler in Bezug auf ihre Behaltensleistung nach Vokabellernvariante
6.9 Zusammenführung der Ergebnisse und Diskussion beider Studien
6.10 Implikationen für Wissenschaft, Unterrichtspraxis und außerschulisches Lernen
6.11 Limitationen der Studien
7 Schlussbetrachtungen und Ausblick
8 Literatur
9 Anhang. 9.1 Studie 1
9.1.1 Vokabeln
9.1.2 Durchführung der Stunde des Vokabellernens
Verfahren 1: bekannte Vokabellernvarianten (Vokabelsatz media)
Verfahren 2: unbekannte Vokabellernvarianten (Vokabelsatz science)
9.2 Schwereübung zur Entspannung für das LiE
9.3 Merkhilfen LiE
9.4 Bewegungen Studie 1
9.5 Tests Studie 1
9.5.1 Tests zur Überprüfung der kurzfristigen Behaltensleistung. Test: The Impact of the Media on Society
Test: Science and Technology
9.5.2 Tests für die Überprüfung der mittelfristigen Behaltensleistung. Test 2: The impact of the Media on Society
Test 2: Science and Technology
9.5.3 Auswertungsschablone
9.6 Studie 2
9.6.1 Vokabeln
9.6.1.1 Verfahren 1: bekannte Vokabellernvariante (Vokabelsatz media)
9.6.1.2 Verfahren 2: unbekannte Vokabellernvariante (Vokabelsatz science)
9.7 Texte Studie 2
9.8 Bewegungen Studie 2. Studie Schilitz. Media – Vocabulary – Bewegungen
Studie Schilitz. Science – Vocabulary 2 – Bewegungen
9.9 Fragebogen
9.10 Zusätzliche Antworten der Schülerinnen und Schüler im Fragebogen
9.11 Abstract Deutsch
9.12 Abstract English
Fußnoten
1 Einleitung
2.1 Begriffsdefinitionen
2.2 Lexikalische Kompetenz
2.2.2 Rezeptives und produktives Wortwissen
2.5 Das Gedächtnis
2.5.3.2 Die Theorie der Verarbeitungstiefe
2.5.3.3 Die Theorie der dualen Kodierung
2.5.3.4 Die Theorie der Embodied Cognition
2.5.4 Neurobiologische Grundlagen des Gedächtnisses
2.5.6 Experimentelle Gedächtnisforschung – die Ebbinghaus’sche Vergessenskurve
2.6 Fremdsprachlicher Wortschatzaufbau im Schulkontext
2.7 Vokabellerntechniken und -strategien
3 Lernen mit Bewegung
3.1 Der Dualismus von Körper und Geist
3.2.1 Embodiment und Embodied Cognition
3.2.2 Embodied Cognition in Bezug auf Sprache und Gedächtnis
3.2.3 Embodied Learning
3.3 Auswirkungen von Bewegung auf das Gehirn
3.4 Bewegung zur kognitiven Leistungssteigerung
3.5 An Lerninhalte gekoppelte sinntragende Bewegungen
3.6 Bewegung und Bewegungslernen im Schulkontext
4.1 Die Notwendigkeit von Entspannung
4.2 Physiologische und psychologische Charakteristika von Entspannung
4.3.1 Vorbereitungsphase
Peripher-neurovegetativer Erklärungsansatz
Neurophysiologischer Erklärungsansatz
4.3.3 Hypnose
4.3.4 Autogenes Training
4.3.5 Meditation
4.3.6 Mindfulness
4.4 Entspannung und Entspannungslernen im Schulkontext
4.4.1 Suggestopädie und Superlearning
4.4.3 Mindfulness
4.4.4 Autogenes Training
5.1 Begriffsdefinitionen
5.2 Jugendliche und Bewegung
5.3.1 Stressoren und Effekte von Stress in der Adoleszenz
5.4 Kognitive Besonderheiten
5.5 Jugendliche Fremdsprachenlernende
5.6 Vokabellernen in der Adoleszenz
6.2.1.1 Zudecken
6.2.2.1 Abfragen
6.5 Störvariablen und Kontrollmaßnahmen
6.6 Forschungsethische Stellungnahme
6.7.2 Stichprobenbeschreibung
6.7.3 Auswahl der Vokabeln
6.7.4 Forschungsdesign
6.7.5 Erhebungsinstrumente
6.7.6 Durchführung
6.7.8 Datenanalyse
6.7.9 Darstellung der Ergebnisse
6.7.9.1 Vergleich der Behaltensleistung nach Lernen in Einzelarbeit
6.7.9.2 Vergleich der Behaltensleistung nach Lernen in Partnerarbeit
6.7.10.2 Hypothese 2: Mittelfristige Behaltensleistung
6.8.1 Hypothesen
6.8.2 Stichprobenbeschreibung
6.8.5 Erhebungsinstrumente
6.8.6 Durchführung
6.8.8 Datenanalyse
6.8.9.2 Ergebnisse des Fragebogens
6.8.10.2 Hypothese 2: mittelfristige Behaltensleistung
6.8.10.3 Hypothese 3: höhere Leistung und Sport
6.8.10.5 Hypothese 5.1: Persönliches Empfinden in Bezug auf das LmB und Behaltensleistung
6.8.10.6 Hypothese 6: Selbsteinschätzung der Schülerinnen und Schüler in Bezug auf ihre Behaltensleistung nach Vokabellernvariante
6.9 Zusammenführung der Ergebnisse und Diskussion beider Studien
6.10 Implikationen für Wissenschaft, Unterrichtspraxis und außerschulisches Lernen
6.11 Limitationen der Studien
7 Schlussbetrachtungen und Ausblick
