Abnehmen ohne Diät

Abnehmen ohne Diät
Автор книги: id книги: 2302610     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 776,11 руб.     (7,57$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783752925722 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Sie werden erfolgreich den Weg zur Traumfigur beschreiten, doch ohne einige Voraussetzungen geht es auch mit unserer Methode, mit den "Grundgesetzen", nicht. Sie müssen sich ein wenig vorbereiten, Ihr "Werkzeug", Ihre «Ausrüstung» zurechtlegen. Sie können auch nicht in Stöckelschuhen auf das Matterhorn steigen oder mit einem Spielzeugbogen eine Zielscheibe in 50 Meter Entfernung treffen. Bei unserer Methode brauchen Sie jedoch keine Spezialgeräte, nur das, was in einem normalen Haushalt ohnehin vorhanden ist. Das Wichtigste, das Sie aber brauchen, sind Ihr Kopf und ihr Herz. Ohne Bewusstsein dessen, was Sie tun werden, und ohne beherztes Voranschreiten, können Sie Ihr Ziel nicht erreichen. Die «Grundgesetze» zeigen Ihnen einen bestreitbaren Pfad zum Gipfel, ohne Wundermittel, ohne modischen Touch. Doch wenn Sie diesen Weg gehen, wird der Gipfel – die Traumfigur – Ihnen dauerhaft gehören, ohne Jo-Jo-Effekt, ohne ständiges rauf und runter. Ersparen Sie sich die Frustration, das Ziel bei aller Mühe, eines Tages nicht mehr erreichen zu können.

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Jessica Fechtner. Abnehmen ohne Diät

Abnehmen ohne Diät

Eine Art Vorwort

Abschnitt 1

Abschnitt 2

Abschnitt 3

Abschnitt 4

Abschnitt 5

Abschnitt 6

Abschnitt 7

Abschnitt 8

Gesunde Nahrungsmittel

Impressum

Отрывок из книги

Titel

Abnehmen ohne Diät

.....

Abnehmen heiß nicht unbedingt Diät ........................................................................................................... 35

Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben ............................................................................................................... 36

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