Joghurt, Kefir, Sauermilch & Co selbst gemacht

Joghurt, Kefir, Sauermilch & Co selbst gemacht
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Описание книги

•Über 60 kreative Rezepte •Auch mit veganer Pflanzenmilch möglich •Nur gesunde Inhaltsstoffe und größere Vielfalt als in jedem Supermarkt
Selbstgemachter Joghurt enthält keine unerwünschten Zusätze, keine künstlichen Aromen und weniger Zucker, hinterlässt keinen Verpackungsmüll und bietet die Möglichkeit, stets frisch zubereitete und vor allem ganz besondere Produkte zum Frühstück bzw. am Arbeits- oder Ausbildungsplatz zu genießen, wie sie im Handel nicht erhältlich sind.
Der einleitende Teil enthält Grundrezepte für verschiedene Joghurtarten, ob cremig oder stichfest, ob griechisch, armenisch, bulgarisch oder skandinavisch, aber auch für Butter- und Sauermilch, russischen Kefir, isländischen Skyr, Frischkäse und Quark. Als Ausgangsprodukt eignet sich jede Art von Milch, ob mager oder fett, ob tierisch oder vegan. Die Zubereitung gelingt in der eigenen Küche auch ohne besondere Geräte, doch vereinfachen die im Handel erhältlichen Joghurtbereiter die Arbeit sehr. Die Autorin hat die zehn populärsten Geräte getestet und gibt Tipps für den Kauf des richtigen Joghurtbereiters.
60 kreative Rezepte zeigen die mögliche Vielfalt selbst fermentierter Milchprodukte: Von Bratapfel über Zitrone, Kokos und Tonkabohne bis hin zu Schokoladen-Kirsch-Schichtjoghurt reichen die Geschmackserlebnisse.

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Joana Gimbutyte. Joghurt, Kefir, Sauermilch & Co selbst gemacht

Joghurt, KEFIR, Sauermilch & Co

Inhalt

Vorwort

Joghurt,

SELBERMACHEN: TRENDIG UND VORTEILHAFT

FERMENTIEREN VON MILCHPRODUKTEN

FERMENTIEREN VON MILCHPRODUKTEN IM JOGHURTBEREITER

FERMENTIEREN VON MILCHPRODUKTEN IM BACKOFEN ETC

GRUNDZUTATEN FÜR FERMENTIERTE MILCHPRODUKTE. MILCH

STARTERKULTUR/STARTERFERMENT BZW. IMPFMETHODE

ZUSÄTZLICHE GESCHMACKSGEBENDE ZUTATEN FÜR FERMENTIERTE MILCHPRODUKTE. OBST, GEMÜSE ETC

SCHOKOLADE, NÜSSE, KEKSE ETC

ZUCKER ODER ALTERNATIVE SÜSSUNGSMITTEL

GEWÜRZE, KRÄUTER, TEE, KAFFEE USW

ZUSÄTZLICHE ZUTATEN

HERSTELLUNG VON FERMENTIERTEN MILCHPRODUKTEN

WICHTIGE VORAUSSETZUNGEN

SCHRITT FÜR SCHRITT ZUM NATURJOGHURT

BESONDERHEITEN BEI DER ZUBEREITUNG

Grundrezepte. NATURJOGHURT & ANDERE FERMENTIERTE MILCHPRODUKTE

Naturjoghurt

Sauerrahm

Fettarmes Naturjoghurt 1, 5 %

Skyr

Kefir

Griechisches Joghurt

Bulgarisches (Bulgaro), armenisches/georgisches (Matsoni) und skandinavisches Joghurt (Filmjölk & Viili)

Laktosefreies Naturjoghurt

Buttermilch, Sauermilch, Acidophilusmilch und Dickmilch

Frischkäse

Vegane Alternative für Joghurt

Mikrobiotisches True life-Joghurt (Quintessenz)

ALLGEMEINE HINWEISE FÜR ALLE REZEPTE

REZEPTVARIATIONEN: NICHT IMMER NUR JOGHURT …

Süße Rezepte. KÜRBIS-KURKUMA-JOGHURT

JOGHURT MIT MANDELN. UND GEWÜRZNELKEN

ZICHORIENKAFFEEJOGHURT. MIT KEKSEN

GRANOLA-SAUERMILCH

VANILLEJOGHURT. MIT LEMON CURD

KOKOSJOGHURT. AUF HEIDELBEEREN

TONKABOHNENJOGHURT

HOLUNDERBEERENJOGHURT

HOLUNDERRÖSTER SELBST GEMACHT

APFEL-SPEKULATIUS-JOGHURT

KOKOSDESSERT. MIT ANANAS UND KOKOSLIKÖR

DICKMILCH. MIT CRANBERRYS UND KOKOSFLOCKEN

CREMIGES MOHNJOGHURT. AUF HIMBEERSCHICHT

BANANENJOGHURT

MARZIPANJOGHURT. AUF ROTWEIN-SCHOKO-KIRSCHEN

HIMBEERJOGHURT. MIT ZITRONE

KEFIR. NATUR

KEFIR. MIT CRANBERRYS

BUTTERMILCH. MIT PISTAZIEN

SAUERMILCH. MIT ZITRONENGRAS UND INGWER

ACIDOPHILUSMILCH. MIT KOKOSRASPELN UND LIMETTENBLÄTTERN

JOGHURT MIT BASILIKUM. AUF ERDBEERMUS

MATCHAJOGHURT

ERDNUSSBUTTERJOGHURT

VANILLEJOGHURT

KAFFEEJOGHURT

JOGHURT. NACH MOZARTKUGEL-ART

STRACCIATELLAJOGHURT

CASHEWCREME. NATUR

CASHEWDESSERT. MIT FEIGEN

NOUGATJOGHURT

MANGO-MARACUJA-TRAUM

ZITRONENJOGHURT

ROSENJOGHURT. AUF AMARETTO-HEIDELBEEREN

APFELSTRUDELJOGHURT

ORANGENDESSERT

KARAMELLJOGHURT

JOGHURT. AUF PEKANNUSSKARAMELL

SOJACREME. NATUR

VEGANES SOJADESSERT. MIT DATTELN UND PEKANNÜSSEN

SÜSSE MANDELCREME. MIT CHIASAMEN

BIFIDUSJOGHURT. AUF KEKSEN UND LEMON CURD

OREO-SKYR

SCHOKOLADEN-KIWI-JOGHURT

KARDAMOM-MANDELTRAUM. MIT HANFSAMEN

BAILEYS-SAHNEJOGHURT

MARILLEN-WHISKY-JOGHURT

Pikante Rezepte. CURRY-CHEDDAR-CREMEJOGHURT

ERBSENJOGHURT-DIP

BÄRLAUCH-KÜRBISKERN-FRISCHKÄSE

RÄUCHERKÄSE-MATSONI. MIT ROSMARIN UND SALBEI

SENFJOGHURT. MIT THYMIAN

STEINPILZ-SKYR-AUFSTRICH. MIT MEERSALZ

KÄFERBOHNEN-HASELNÜSSE-DIP

KRÄUTERJOGHURT

ROTE-RÜBEN-SCHAFSKÄSE-CREME

NATUR-LASSI

KRÄUTER-LASSI

GRIECHISCHES JOGHURT. MIT SCHAFSKÄSE AUF SPINAT

KREN-SAUERRAHM-DIP. MIT RÄUCHERLACHS

Natürlich cremiger Genuss

Aus unserem Programm

Leopold Stocker Verlag

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JOANA GIMBUTYTE

SELBST GEMACHT

.....

Matchajoghurt

Erdnussbutterjoghurt

.....

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