Técnicas específicas de nado en el medio acuático. AFDP0109

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José María Vegas Castillo. Técnicas específicas de nado en el medio acuático. AFDP0109

Presentación del manual

Capítulo 1. Dominio de estilos de natación ventrales. 1. Introducción

2. Características diferenciales de la actividad física en el agua

3. El estilo de crol. Ejercicios de asimilación y ejecución práctica

4. El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica

5. El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica

6. Resumen

Ejercicios de repaso y autoevaluación

Capítulo 2. Dominio de los estilos de nado dorsales. 1. Introducción

2. El estilo espaldas, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica

3. Resumen

Ejercicios de repaso y autoevaluación

Capítulo 3. Virajes en las competiciones de natación. 1. Introducción

2. Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica

3. Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica

4. Resumen

Ejercicios de repaso y autoevaluación

Capítulo 4. Aplicación práctica de los estilos de nado. 1. Introducción

2. La condición física

3. La resistencia

4. La velocidad

5. Resumen

Ejercicios de repaso y autoevaluación

Bibliografía

Отрывок из книги

ic editorial

El elemento mínimo acreditable es la Unidad de Competencia. La suma de las acreditaciones de las unidades de competencia conforma la acreditación de la competencia general.

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3. Resumen

Ejercicios de repaso y autoevaluación

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