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José Ramón Alonso. La enfermedad invisible
Introducción
¿Qué es la depresión?
Perspectiva histórica
Los primeros síntomas
El diagnóstico
Síntomas y signos
Tipos de depresión
Depresión perinatal o posparto
Depresión perinatal en los padres
Diferencias en hombres y en mujeres
Diferencias relacionadas con la edad
El deprimido «feliz»
El organismo deprimido. La genética de la depresión
Diferencias en el sistema nervioso
Corteza cerebral
Sistema límbico
Ganglios basales y tronco del encéfalo
Cerebelo
La química de la depresión
Depresión y salud
Problemas físicos
Depresión y riesgo cardiovascular
Depresión y trastornos endocrinos y metabólicos
Depresión y dolor crónico
Depresión e inflamación
Cambios psicológicos
Ansiedad
Problemas de atención
Dependencia de drogas y fármacos
Depresión y circunstancias ambientales
Problemas de memoria
Depresión y trastornos del sueño
Riesgo de suicidio
Causas de la depresión
Teoría bioquímica
Teoría estructural
Teoría del fotoperíodo
Cambios en la microbiota
Exceso de actividad laboral
Tratamiento de la depresión
Terapia farmacológica
Adhesión al tratamiento antidepresivo
Efectos secundarios de los antidepresivos
Nuevos desarrollos farmacológicos
Terapia electroconvulsiva
Terapia psicológica
Tratamientos para depresiones leves
Ejercicio y depresión
Hidroterapia
Contacto piel con piel
Dieta y depresión
Luminoterapia
Tratamientos experimentales
Psicodélicos
La ayahuasca
Ketamina y esketamina
Uso de placebos
Tratamiento preventivo de la depresión
Estimulación magnética transcraneal
Estimulación cerebral profunda
Salida de la depresión: apoyo a la persona deprimida
Un decálogo para convivir con la depresión
Отрывок из книги
LA ENFERMEDAD INVISIBLE
Superar la depresión
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El término depresión apareció un poco más tarde. Proviene del verbo latino deprimere, que significa ‘presionar hacia abajo’ y también ‘subyugar’ o ‘abatir’. En 1665, el escritor inglés Richard Baker habló de alguien que tenía «una gran depresión de espíritu». El término se asentó y se adoptó en otras disciplinas como la fisiología y la economía.
Durante la Ilustración, en el siglo XVIII, se pensó que la depresión era algo hereditario, una debilidad del temperamento, lo que condujo a que la gente pensara que las personas deprimidas debían ser encerradas o al menos mantenidas ocultas dentro de las casas. Un resultado de esta percepción era que muchas de ellas quedaban aisladas, encerradas en un círculo vicioso donde no podían hacer amigos ni desempeñar un oficio, lo que a su vez provocaba que no tuvieran vivienda propia o cayeran en la pobreza y fueran finalmente confinadas en instituciones para enfermos mentales. La melancolía se clasificó en treinta tipos diferentes, uno de ellos la hipocondría, que terminó siendo considerada otra enfermedad distinta.
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