Antizipatives Abwehrverhalten: Bälle abfangen von der Außenposition (TE 152)

Antizipatives Abwehrverhalten: Bälle abfangen von der Außenposition (TE 152)
Автор книги: id книги: 2031557     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 281,46 руб.     (2,75$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Спорт, фитнес Правообладатель и/или издательство: Автор Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783956410154 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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In offensiven Abwehrformationen, die vor allem auf Ballgewinne ausgerichtet sind, kommt dem antizipativen Verhalten und dem Herausfangen von Bällen eine hohe Bedeutung zu. Die vorliegende Trainingseinheit greift dieses Thema bereits beim Einlaufen auf. Nach einem kleinen Spiel wird in Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen das richtige Timing beim Abfangen von Bällen geübt. Eine Abwehrübung kombiniert das Abwehrverhalten im 1gegen1 mit dem Herausfangen von Bällen, eine Teamübung trainiert zusätzlich das Provozieren weiter Pässe. In einer abschließenden 5gegen5 – Übung und dem Abschlussspiel soll das Geübte angewendet werden.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten – Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) – kleines Spiel (10/20) – Ballgewöhnung (10/30) – Torhüter einwerfen (10/40) – Abwehr/individuell (15/55) – Abwehr/Team (15/70) – Abwehr/Team (10/80) – Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

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Jörg Madinger. Antizipatives Abwehrverhalten: Bälle abfangen von der Außenposition (TE 152)

Antizipatives Abwehrverhalten: Bälle abfangen von der Außenposition (TE 152)

Legende

152-1: Einlaufen/Dehnen (10/10)

152-2: kleines Spiel (10/20)

152-3: Ballgewöhnung (10/30)

152-4: Torhüter einwerfen (10/40)

152-5: Abwehr/individuell (15/55)

152-6: Abwehr/Team (15/70)

152-7: Abwehr/Team (10/80)

152-8: Abschlussspiel (10/90)

Vorlage für die Trainingsplanung

Über den Autor

Aus der Reihe „Handball Übungen“ sind folgende Bücher erhältlich

Aus der Reihe „Handball Praxis“ sind folgende Bücher erhältlich

Aus der Reihe „Handball Praxis Spezial“ ist folgendes Buch erhältlich

Отрывок из книги

Hütchen

Angreifer

.....

- 4 Hütchen

- 4 Reifen

.....

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