Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Autorid
Sissejuhatus
Inimese elukaar
Edukas vananemine ja vanaea haprus
Elukvaliteet
Vananemise bioloogia
Vananemise ja pikaealisuse geneetikast
Vananemine ja immuunsüsteem
Kehalise võimekuse ealised muutused
Vananemise psühholoogiast
Eakate tervise toetamine tasakaalustatud toitumisega
Rahvastikuvananemine
Diskrimineerimine vanuse alusel
Haridusgerontoloogia
Keha vananemine. Sagedasemad vanaea terviseprobleemid ja nende ennetamine
Kognitiivse funktsiooni ealised muutused. Dementsus
Igakülgne geriaatriline hindamine
Omastehoolduse korraldus: hoolekandeteenused ja hea praktika
Hooldamise ergonoomika – praktilised juhendid voodihaige abistajale
Kai Saks, MD, PhD, geriaatria dotsent, arst-õppejõud, Tartu Ülikool, Tartu Ülikooli Kliinikum
Toivo Maimets, biol-knd, PhD, rakubioloogia professor, molekulaar- ja rakubioloogia instituudi direktor, Tartu Ülikool
.....
Keha. Inimeste erinevused muutuvad üha suuremaks – selles vanuses on osa inimesi võimelised jooksma maratoni, samas on paljudel üha rohkem märgata vananemismuutusi, jõud väheneb, juuksed hõrenevad, rüht ja tasakaal halvenevad, luud muutuvad hapramaks.
Vaim. Elukogemused ja tagasivaade elatud elule annab meelerahu ja oskuse maailma asjadest ning teistest inimestest aru saada. Kui elatud elu tundub raiskuläinuna, võib tekkida kibestumine. Vaim võib püsida kaua noor, kui seda aktiivselt virge hoida.
.....