Оглавление
Карин Дж. Дель’Антониа. Я люблю их, когда они спят. 10 способов сделать свою жизнь с детьми проще и счастливее
Предисловие. Это могло быть прекрасно
Введение. Десять мантр счастливых родителей
Глава 1. Нет ничего хуже, чем утро
Что еще (помимо всего на свете) идет не так по утрам
Самое важное из того, что можно поменять в утреннем расписании
Попробуйте убедить детей в важности сна
Позаботьтесь и о своем сне
Изменение моего утреннего поведения
Как улучшить свое утро
Глава 2. Обязанности: намного лучше, если их выполняет кто-то еще, в том числе ваш ребенок
Что же идет не так
Когда приучать детей к работе по дому?
А как насчет домашних заданий?
Так как же делать работу по дому?
Отправляемся в долгий путь (или что случилось у нас дома)
Глава 3. Братья и сестры: они приносят радость, они же ее и забирают
Что же идет не так
Как справиться с конфликтом и улучшить ситуацию
Конфликты
Право собственности: должен ли ты делиться?
Личное пространство
Когда дело доходит до драки
Чистой воды дьявольщина
Что говорить
Когда стоит остаться в стороне?
Больше радости
Глава 4. Спорт и другие занятия: до поры до времени всем хорошо
Что же пошло не так, или Куда пропало удовольствие
Как сделать так, чтобы стало лучше
Как не сойти с ума
Позаботьтесь о самоощущении вашего ребенка
Что делать, если ребенок больше не хочет посещать занятия?
Рассматривайте поражение как награду
Не будьте таким родителем
Уважайте то, что ваши дети и вы – разные люди
Защищайте ценности вашей семьи
Не давайте спорту и занятиям выйти из-под контроля
Примите это (и сделайте по-своему радостным)
Найдите что-то свое
Глава 5. Домашние задания: гораздо лучше, если их делаешь не ты
Что же идет не так
Как стать счастливее. О домашней работе и всем остальном
Наше отношение к домашней работе
Как ваш ребенок выполняет домашние задания
Сейчас ваш ребенок делает домашние задания не так, как он будет справляться с ними всю жизнь
О самих домашних заданиях
Что же такое домашнее задание?
Для чего нужны домашние задания?
С кем поговорить и что сказать
Кто должен вести переговоры?
И наконец: иногда вы будете делать вещи, которые не собирались, и это нормально
Глава 6. Гаджеты – это отлично, пока не приходит время их ограничивать
Что же идет не так
Удачная техника для взрослых
Дети, подростки и гаджеты: ограничения, оставляющие место для роста
Ограничения для счастливого времяпрепровождения за экраном гаджета
Ограничения техники для маленьких детей
Установление семейных правил о гаджетах для подростков
Глава 7. Дисциплина: она причиняет мне больше боли, чем тебе
Что же идет не так
Улучшение: создайте лучшего себя
Общайтесь, учите, принуждайте, повторяйте
Возможно, вам и не нужно ничего делать
Маленькие дети – маленькие проблемы. Большие дети…
Правила для родителей
Глава 8. Еда, развлечения и время, проведенное с семьей
Что идет не так
Правильное отношение к переменам
Планирование и подготовка
Закупки
Еда на столе
За столом
Готовка для тех детей, которые отказываются есть
Упрощая сложности
Цените пищевые предпочтения своей семьи и уважайте мнение других
Принимайте решения, которые сделают вас счастливее
Глава 9. Свободное время, отпуск, праздники, дни рождения и другие «развлечения по необходимости»
Что идет не так
Как вернуть радость в семейное время?
Самолеты, поезда и автомобили: семьи в пути
Праздничные поездки и тяготы
Улучшите проведение дня рождения
Наслаждайтесь и спокойствием, и безумством
Конец книги, но не путешествия
Список литературы
Отрывок из книги
Я была матерью уже почти двенадцать лет, когда мне в голову пришла мысль: действительно ли все должно быть настолько ужасным, как чаще всего кажется?
У меня четверо детей. В моем доме живут четыре удивительных, потрясающих, восхитительных, упрямых, непростых, вечно спорящих друг с другом человеческих существа плюс один столь же замечательный (но без остальных упомянутых характеристик) муж. Я хочу провести двадцать с лишним лет в самой гуще событий семейной жизни: водить машину, обниматься, общаться, смеяться, готовить, играть, убирать, читать и так далее. Это довольно большая часть жизни, которую я собираюсь прожить. И это именно то, к чему я стремилась. Мы планировали это – я и мой супруг. Мы выбрали такую жизнь. Это то, чего мы хотели.
.....
Один из моих редакторов в газете The Times сказала: «А как насчет работы по дому? Ни за что не поверю, что твои дети каждое утро перед школой занимаются домашними делами. Мы-то едва успеваем собраться». Я рассказала ей, что мои дети не отлынивают от работы на нашей ферме, и пообещала затронуть в книге этот вопрос.
К этим пунктам я добавила результаты опроса, в ходе которого попросила несколько тысяч родителей назвать три свои главные проблемы. Два пункта (домашние задания и ссоры между детьми) совпали с моими. Также на первый план вышли использование гаджетов, питание, «так много болтовни», режим дня, всякие мероприятия, выбор одежды, поведение, домашние дела, отсутствие уважения и недостаток сна. Эти пункты помогли сформировать темы будущих глав.
.....
