Оглавление
Карлос Гонсалес. Подарок на всю жизнь
Введение
Глава 1. Как работает грудь
Спрос рождает предложение
Что такое грудь и зачем она нужна
Грудь снаружи
Невидимая часть
Гормоны лактации
Контроль объема молока
Контроль состава молока
Глава 2. Как кормить
Гигиена
Частота и длительность прикладываний
Захват как ключ к успеху
Последствия неправильного прикладывания
Как добиться правильного захвата
Другие позы
Откуда берется неправильный захват
Вмешательство в роды
Путаница сосков
Отсутствие в культуре примеров кормления грудью
Самоотверженность
Глава 3. Беременность
Группы поддержки грудного вскармливания
Глава 4. Роды
Анестезия
Не используйте йод
Пережатие пуповины
Глава 5. Начало лактации
Больница, доброжелательная к ребенку
Приход молока
Потеря веса
Сжатие груди
Глава 6. Некоторые особенности. грудных детей
Грудь младенца
Пупок и купание
Стул
Мочеиспускание
Сон
Будить ли мне ребенка, чтобы он поел?
Когда он будет спать всю ночь?
Газы
Колики
Разъяснения
Прорезывание зубов
Голод
Скачки роста
Кризис трех месяцев
Отказы от груди
Ложные отказы
Если ребенок болен или у него что-то болит
Технические проблемы
Перемены, мешающие ребенку
Односторонний отказ
Как справиться с отказом
Вес
Графики веса не являются прямыми
Половина детей меньше среднего уровня
Графики веса не претендуют на точность
Если прибавок действительно нет
Новые графики роста и веса для грудных детей
Детей бессмысленно взвешивать раз в неделю
Конституциональная задержка роста
Глава 7. Проблемы с грудью
Втянутые соски
Болезненность сосков
Трещины
Короткая уздечка
Кандидоз и молочница
Инфекция соска
Синдром Рейно и сосок
Экзема на соске
Молочный пузырек
Воспаления груди
Лактостаз
Закупорка протока
Мастит
Абсцесс
Лишние груди
Глава 8. Недостаток молока (гипогалактия)
Некоторые причины истинной гипогалактии
Дисфункция щитовидной железы
Остатки плаценты в матке
Гипоплазия молочной железы
Хирургические операции груди
Синдром Шихана
Врожденный дефицит пролактина
Недоедание
Лактогонные средства
Глава 9. Питание матери
Сколько надо есть
Что надо есть
Диета коровы
Запрещенные продукты
Продукты, от которых становится больше молока
Вегетарианская диета
Витамины и минералы
Сколько пить
Профилактика аллергии
Похудение
Глава 10. Выход на работу[5]
Практические вопросы
Декретный отпуск
Перерывы на кормление
Сокращенный рабочий день
Отпуск за свой счет
Брать ребенка с собой на работу
С кем оставить ребенка?
Знать друг друга
Что он без меня будет есть?
Привыкнуть к еде
Сцеживание
Политические вопросы
Глава 11. Прикорм
Резюме практической части
Некоторые важные детали
Некоторые практические советы
Разберемся с названиями
Немного истории
Почему шесть месяцев?
Теоретическая нужда в питательных веществах
Железо
Эмпирические данные
Глава 12. Отлучение от груди
Самоотлучение
Отлучение по инициативе матери
Глава 13. Лекарства и прочие медицинские препараты
Истоки мифа
Некоторые общие соображения
Где искать информацию о совместимости
Инструкции по применению
Информация в Интернете
PubMed, главная медицинская база данных
За сколько дней усваивается одна таблетка?
Алкоголь
Табак
Кофе
Радиоактивные изотопы
Загрязнение окружающей среды
Глава 14. Болезни матери
Анемия
Астма
Аллергии
Близорукость
Кариес
Эпилепсия
Боли
Простуда и насморк
Язва желудка
Зубные пломбы
Диабет
Рак молочной железы
Муковисцидоз
Инфекционные заболевания
Гепатит B
Гепатит C
ВИЧ (СПИД)
Туберкулез
Диарея
Ветряная оспа / опоясывающий лишай
Простой герпес
Гипертиреоз
Гипотиреоз
Гипертония и болезни сердца
Депрессия
Пролактинома
Госпитализация
Неспецифический язвенный колит (как находить нужную информацию в Интернете)
Глава 15. Особые обстоятельства
Двойняшки
Преждевременно рожденные дети
Глава 16. Детские болезни
Желтуха
Синдром Дауна
Заячья губа
Расщепление нёба
Фенилкетонурия
Пороки развития челюстных костей
Неврологические расстройства
Врожденный порок сердца
Диарея
Непереносимость лактозы
Галактоземия
Аллергия на молоко и другие пищевые аллергии
Хирургическое вмешательство
Гастроэзофагеальный рефлюкс
Кариес зубов у младенцев
Глава 17. Разные вопросы
Мой ребенок на смешанном вскармливании. Можно ли уйти от бутылочек?
Я уже несколько недель не кормлю. Можно ли начать кормить снова?
Мне дали таблетки для подавления лактации
Кормление приемного ребенка
Кесарево сечение
Выпадение волос
Рентген
Можно ли красить волосы
Физические упражнения
Кремы для депиляции
Ультрафиолетовые лучи
Глава 18. Кормление и фертильность
Контрацептивное действие лактации
Метод лактационной аменореи
Другие средства контрацепции
Кормление и беременность, кормление тандемом
Глава 19. Грудное вскармливание и здоровье
Грудное вскармливание и здоровье детей
Грудное вскармливание и здоровье матери
Глава 20. Законодательная защита
Глава 21. Расставание и развод
Глава 22. Чувство вины
Глава 23. Как изменить мир
Сила написанного слова
Защита интересов матери и ребенка в российском законодательстве
Отрывок из книги
Я заинтересовался темой грудного вскармливания, когда начал изучать медицину, благодаря профессору практической анатомии. Его звали Хоакин, если мне не изменяет память. На факультете занимались медициной тысячи студентов, до которых никому не было дела, но этот преподаватель мечтал научить нас хоть чему-нибудь. Как только вокруг него собиралась группа студентов, он сразу начинал им что-то излагать, и именно грудное вскармливание оказалось одной из его любимых тем.
Годами я смотрел на грудное вскармливание как медик: лучшее питание, защищает от многих болезней, спасает тысячи жизней, надо его пропагандировать ради здоровья всего общества… Хорошая мать должна постараться кормить грудью, потому что это для ребенка самое лучшее.
.....
Представьте себе олениху, которая кормит олененка. Внезапно она чувствует запах волка. Она прячет детеныша в кустах, а сама бежит – детеныш-то убежать пока не может. Поскольку детеныш не пахнет ничем (не зря же мать весь день его вылизывала) и лежит очень тихо, а мать и пахнет, и шумно движется, волк скорее всего поспешит за матерью, а детеныша не найдет. Если он ее нагонит – не повезло, в ближайшие несколько часов детеныш тоже умрет. Если же матери удастся спастись, вскоре она вернется к детенышу и будет и дальше кормить его.
Но если бы олениха закапала свой путь молоком, ни один уважающий себя волк не потерял бы ее следа. Поскольку рефлекс отделения молока относится к условным рефлексам, выделение окситоцина прекращается, если олениху напугать. В отличие от пролактина, уровень которого постепенно снижается на протяжении нескольких часов, окситоцин разрушается очень быстро и сохраняется в крови всего несколько минут. Именно поэтому при использовании окситоцина для стимуляции родов его надо вводить в организм постоянно, с помощью капельницы; если бы роженице делали укол окситоцина раз в три часа, это не возымело бы никакого эффекта.
.....
