Оглавление
Кэк Янг. Эфирные масла для начинающих: подробное руководство по использованию
Посвящение
Слова благодарности
Предупреждение
Введение
Часть I. Основы использования эфирных масел
1. История эфирных масел
2. Что такое эфирные масла?
3. Основы безопасности и рекомендации по использованию эфирных масел
4. Соединение базовых масел и диспергирующих веществ с эфирными маслами
Часть II. Двадцать эфирных масел для новичков
5. Эфирное масло бергамота (Citrus bergamia)
6. Эфирное масло шалфея мускатного (Salvia sclarea)
7. Эфирное масло гвоздики (Syzygium aromaticum)
8. Эфирное масло эвкалипта (Eucalyptus globulus, E. radiata)
9. Эфирное масло ладана (Boswellia carterii)
10. Эфирное масло лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
11. Эфирное масло лимона (Citrus х limon)
12. Эфирное масло мелиссы (Melissa officinalis)
13. Эфирное масло апельсина (Citrus sinensis)
14. Эфирное масло пачули (Pogostemon cablin)
15. Эфирное масло мяты перечной (Mentha х piperita)
16. Эфирное масло сосны (Pinus sylvestris)
17. Эфирное масло розы дамасской (Rosa х damascena)
18. Эфирное масло ромашки римской (Chamaemelum nobile)
19. Эфирное масло розовой герани (Pelargonium graveolens)
20. Эфирное масло розмарина (Rosmarinus officinalis)
21. Эфирное масло сандала белого (Santalum album)
22. Эфирное масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia)
23. Эфирное масло тимьяна (Thymus vulgaris)
24. Эфирное масло иланг-иланга (Cananga odorata)
Часть III. Как начать пользоваться эфирными маслами
25. Интересные факты о смешивании эфирных масел
26. Ингаляция – всё о диффузорах и диффузии
27. Применение – базовые рецепты для лица и тела
28. Использование эфирных масел при различных физических состояниях
29. Применение эфирных масел для улучшения психического состояния и эмоций
30. Применение эфирных масел для духовной жизни и в ритуалах
Заключительные слова
Глоссарий
Рекомендованные источники
Общие
Безопасность вообще
Безопасность животных
Безопасность при беременности
Поиск сертифицированного ароматерапевта
Книги
Веб-источники
Об авторе
Отрывок из книги
Эта книга посвящается всем любознательным, поистине гениальным целителям, которые жили задолго до нас, но уже тогда начали экспериментировать с растениями. Слава тем храбрым душам, сумевшим распознать целебные свойства трав, цветов и деревьев, вырастить и собрать их, перегнать с водяным паром, получив эфирные масла, которые они стали использовать для лечения людей, животных и планеты в целом.
Я благодарна им за их самоотверженную многочасовую работу и стремление наблюдать, классифицировать и экспериментировать с этими живыми сущностями, которых мы зовем своими друзьями и целителями.
.....
● Масло гаультерии (Gaultheria procumbens)
● Масло мари амброзиевидной (Chenopodium ambrosioides)
.....
