Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава первая. Саморазвитие: ключ к жизненному успеху
1.1. О правильной мотивации, или зачем нужна сила воли?
1.2. Тест на наличие силы воли
1.3. Не смейте откладывать!
1.4. Организованность: что это и зачем? Инструментарий волевого человека
Глава вторая. Главные законы управления собой
2.1. Самоанализ, требовательность, совершенство
2.2. Неотъемлемые качества свободной личности
2.3. О вреде трудоголизма и пользе отдыха
2.4. Жалость помогает, жалость вредит
2.5. В рабстве желаний
Глава третья. Образ жизни: привилегия волевого человека
3.1. Как создать свой образ жизни
3.2. Искусство общения
3.3. Как важно быть серьезным
3.4. Вера в себя и умение не упустить время
Глава четвертая. Короли, которые ошибаются
4.1. Ошибка как полезный урок
4.2. Обратная сторона законов управления собой
4.3. Неавторитетные авторитеты
4.4. «Мы ждем перемен!»
Глава пятая. Саморазвитие как путь к самопознанию
5.1. Открытость к новым знаниям – признак успешности
5.2. Господин тела – господин духа
5.3. Время – враг, время – друг
5.4. Смелость, терпение и полезные упражнения
Глава шестая. Учитесь властвовать над собой…
6.1. Власть над собой – первый шаг на пути к власти над миром
6.2. О вреде самопрощения
6.3. Необходимость смириться с несовершенством окружающих
6.4. Управление эмоциями
6.5. Как бороться со стрессами
Глава седьмая. Привычка бросать все на полпути
7.1. Почему человек слаб
7.2. Методы борьбы с ленью
7.3. Как справиться с желанием откладывать на потом
7.4. Не можешь? Ищи того, кто может
Глава восьмая. Последовательность и труд все перетрут
8.1. Как быть последовательным
8.2. Трудиться в свою пользу и прислушиваться к честолюбию
8.3. Выявить и обезвредить манипуляторов
8.4. Интуиция нужна, интуиция важна
8.5. «Почему?» как стимул двигаться вперед
Заключение
Успеха в жизни способен добиться абсолютно каждый человек – любой может стать лидером и признанным авторитетом в своей сфере деятельности. Так почему же по-настоящему успешными становятся только единицы? Кому-то не хватает силы воли, чтобы наконец начать работать по-настоящему, кому-то не хватает терпения и организованности, а кто-то банально не верит в свои силы.
Как преодолеть собственные лень, неверие и неорганизованность, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? На самом деле это не так сложно, как может показаться. Главное – захотеть измениться, и тогда все обязательно получится. А как именно следует развивать силу воли и учиться управлять собой, своими желаниями и эмоциями – расскажет вам эта книга. В ней собраны наиболее эффективные и проверенные психологические методики работы над собой и окружающим миром. Испытайте их на себе – ведь уже давно пришло время добиваться успеха и жить легко и непринужденно!
.....
● На сообщения в социальных сетях вы отвечаете сразу после их прочтения?
● Легко ли вам решиться на какую-нибудь поездку?
.....
Пользователь
На одном дыхании
Книгу прочел на одном дыхании. В описании было указано, что тут 50 страниц. Но если перевести в формат А4, то будет еще меньше.Но не это главное. Главное, что книга представляет собой ассорти с идей и техник. Когда читал эту книгу, то вспомнил одноименную книги Келли Макгоникал, которую представило издательство Манн, Иванов и Фербер. Вот в этой маленькой книге почти все тоже самое, только убраны описания экспериментов и статистика. Остались только советы. Иногда даже не верится, что бывают такие лаконичные книги.Книга понравилась своей простотой и незатейливостью.Больше всего мне понравилась последний (восьмой раздел), где говориться о последовательности. Мой главный бич. Хотя думаю, что и не мой только. Не понравился только раздел 6.2 «О вреде самопрощения». Может быть автор и имеет достаточно материала, что бы давать этот совет – не мне как-то он пришелся не по душе.Советы просты и легко воплощаются в жизнь. Главное делать.Соответсвие полезность/цена: 5+Не надо читать больших книг, просто возмите книгу и сделайте то, что советует автор. Just do it (не на правах рекламы ;) )