Der kleine Coach für den Nachttisch

Der kleine Coach für den Nachttisch
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Описание книги

"Der kleine Coach für den Nachttisch" ist immer für dich da! – Seine Öffnungszeiten? Wann immer du etwas Licht zum Lesen hast. – Seine Ratschläge? Die Essenz aus der Lebensweisheit von 22 Menschen, die schon große Krisen gemeistert haben. – Seine Gebühr? Einmalig – du kaufst das Buch oder E-Book zum kleinen Preis und darfst es für immer behalten.
Es kommt noch besser: «Der kleine Coach für den Nachttisch» kommt nicht allein – jeder der 22 Sachtexte und Geschichten kommt mit einem Geschenk! Per Link bzw. QR-Code kannst du es ganz leicht empfangen! Das ist wie Weihnachten – nur dass es jeden Tag möglich ist!
Und weil die 22 Autor*innen es lieben, wenn es unserer Welt besser geht, wird das Autorenhonorar an das Projekt Treecelet gespendet, das junge Menschen bei der Wiederaufforstung der Wälder unterstützt.
Ganz gleich, ob du Ermutigung suchst, Inspirationen liebst oder dich selbst besser kennenlernen möchtest, der kleine Coach lenkt deinen Geist von den Sorgen des Alltags weg und hin zu neuen Möglichkeiten – damit du abends mit einem Lächeln einschläfst oder morgens mit frischem Elan aus dem Bett hüpfst.
Lass dich von dem kleinen Coach begleiten – er will dein Leben gleich 22 Mal schöner machen!
Mit Beiträgen von: Angelika Schumann – Astrid Best-Botthof – Beatrice Hofmann – Berenice Tölle – Carina Griesebner – Christine Meyne – Christine Schorer – Csilla Wolkerstorfer – Doris Reifler – Doris Wio – Gabi Milanese – Heidi Rast – Jutta Hübel – Kerstin Stolpe – Liane Nova – Marie Hollaus – Marlis Anna Krieger – Michaela Wetzel – Mirjam Kronenberg – Rosemarie Simmendinger-Katai – Silvia Heimburger – Stefan Kohlhofer

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Kerstin Stolpe. Der kleine Coach für den Nachttisch

Inhalt

Vorwort der Herausgeberin

Was dich hinter der Angst erwartet. von Berenice Tölle

Kleine Mutmacher für Zeiten der Veränderung. von Gabi Milanese

„Alles lief nach Plan. Nur der Plan war halt irgendwie scheiße.“

„Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um die Balance zu halten, musst du dich vorwärtsbewegen.“

„Alle dachten, das geht nicht! Und dann kam einer und hat’s einfach gemacht.“

„Na und! Ist mir egal, was die anderen über uns sagen!“

„Nimm ernst, was du tust, aber nicht dich selbst.“

Du bist einfach toll! Von Christine Schorer

Kleiner Exkurs in die Vergangenheit

Exkurs: was ist Selbstliebe überhaupt?

Selbstliebe im Alltag

Von ganzem Härzel. von Rosemarie Simmendinger-Katai

Eine Perlenkette voller Glücksmomente. von Marlis Anna Krieger

Tipp 1: Dankbar sein. Auch für die Selbstverständlichkeiten des Lebens

Tipp 2: Ohne Grund lächeln

Tipp 3: Arme hoch!

Der Tanz mit dem Leben. von Doris Reifler

Was, wenn deine Träume wahr würden? von Astrid Best-Botthof

Was „Thailändischer SchweineOhrenSalat“ mit Erfolg, Freude, Freiheit und deinen Möglichkeiten im Leben zu tun hat? von Jutta Hübel. Sieben Dinge, die ich selbst gern früher über mich und das Leben erfahren hätte

Erst wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du möchtest!

Wenn du wüsstest … von Doris Wio

Lisas Metamorphose. von Beatrice Hofmann

Erfüllung des Traums – das Paradies in den eigenen vier Wänden

Ernüchternde Realität – da ist der Wurm drin

Zauberhafte Verwandlung – von der Raupe zum Schmetterling

Von der Hausfrau zur Kurtisane, von der Kurtisane zur Muse. von Mirjam Kronenberg. Ein Reisebericht

Freude, Begeisterung oder Trübsalblasen. von Stefan Kohlhofer. Hast du eine Wahl? Und wenn ja, was wählst du für dich?

Was, wenn alles einfach und leicht wäre?

„So, wie es die Kinder machen.“

„Im Moment präsent mit allem, was da ist.“

Meine Begeisterung hat mich immer schon zu Spitzenleistungen geführt!

„Je mehr ich mich einlasse auf den Moment und präsent bin mit der Energie, mit allem, was ist, desto mehr zeigt sich die wahre Schönheit von allem!“

Reise mit leichtem Gepäck. von Silvia Heimburger

Wenn Emotionen zur Belastung werden. von Heidi Rast

Der Erdenanzug. Von Liane Nova

Das Erste, woran du dich erINNERN solltest: Bewohne deinen Körper

Das Zweite, woran du dich erINNERN solltest: Stelle Fragen

Das Dritte, woran du dich erINNERN solltest: Du bist ein Schöpferwesen und bestehst aus reiner Energie

Der Lack ist ab – über Altern und Würde. von Kerstin Stolpe. Alt werden will jeder, alt sein will niemand

Was hat das nun mit dem Altern zu tun?

Drunter und Drüber – deinen Körper liebevoll kleiden. von Marie Hollaus

Deine Gaben sind deine Aufgaben. Wirklich? von Angelika Schumann

Mache deine Welt bunt. von Csilla Wolkerstorfer

Primär-, Sekundär-und Tertiärfarben

Ein wenig Numerologie

Kaffee mit Folgen! von Christine Meyne

Mystik & Magie des Kartenlegens - wie du mehr Klarheit im Leben bekommst. von Michaela Wetzel

Coloured Mind – Farbenergien für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. von Carina Griesebner

Die Welt der Farben

Beruhigende Farben

Fröhliche Farben

Erdende Farben

Erhebende Farben

Deine innere Haltung

Ich bin dankbar

Ich bin mutig

Ich bin wunderschön und selbstbewusst

Ich bin frei, mir alles zu erträumen

Отрывок из книги

Vorwort der Herausgeberin

ERKUNDUNGEN

.....

Un-ein-ge-schränkt (Adj.): ohne Einschränkung geltend, voll, 100%.

Selbstliebe ist also die vollumfängliche, 100%ige Annahme von ALLEM, das zu uns gehört.

.....

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