Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Автор книги: id книги: 2005191     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 449 руб.     (4,89$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Личностный рост Правообладатель и/или издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Дата публикации, год издания: 2020 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785001694854 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но главное, она меняет само ее восприятие. Вы перестанете стыдиться и беспокоиться из-за ее симптомов. При необходимости вы сможете спокойно и естественно говорить обо всем, что с этим связано, не только с врачом, но и с партнером, детьми, коллегами. И в целом климакс перестанет вас страшить.

Оглавление

Кейт Ашер. Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Предисловие. Менопауза не должна быть паузой

Часть I. Что же такое менопауза?

Глава 1. Менопауза в фактах и цифрах

Глава 2. Продолжительность

Глава 3. Симптомы (часть I)

Глава 4. Выраженность симптомов

Глава 5. Вариации, вариации, вариации

Глава 6. Итоги

Часть II. Вы

Глава 7. Вы сейчас

Глава 8. Вы и восприятие вашего меняющегося «я»

Глава 9. Симптомы (часть II)

Глава 10. Когда, как и что

Глава 11. Вы в будущем

Глава 12. Не желаете ли повернуть время вспять?

Глава 13. Мечтайте по-крупному

Глава 14. Пятилетний и десятилетний планы

Глава 15. Итоги

Часть III. Работа

Глава 16. Женщина на работе: введение

Глава 17. Контекст: общественное восприятие

Глава 18. Контекст: организация

Глава 19. Вы на работе

Глава 20. Ваши симптомы на работе

Глава 21. Руководитель

Глава 22. Коллеги

Глава 23. Команда

Глава 24. Советы в сложных ситуациях

Глава 25. Измените корпоративную культуру

Глава 26. Итоги

Часть IV. Личное

Глава 27. Личные отношения: введение

Глава 28. Контекст: общество

Глава 29. Контекст: личная жизнь

Глава 30. Вы и ваш партнер

Глава 31. Глава для вашей второй половины

Глава 32. Дети

Глава 33. Итоги

Часть V. Новые отношения

Глава 34. Ваши новые отношения: введение

Глава 35. Контекст: общество

Глава 36. Контекст: свидания

Глава 37. Вы

Глава 38. Игры разума

Глава 39. Красные флажки

Глава 40. Интимные отношения

Глава 41. Когда стоит подождать с разговором о менопаузе

Глава 42. Удачный разговор о менопаузе с новым партнером

Глава 43. Итоги

Мысли напоследок. Женщина в новой фазе

Дополнительная литература

Благодарности

Об авторе

Отрывок из книги

В основе любой истории успеха лежат хорошие отношения с людьми.

В мире, где все большую роль играет коммуникация, особенно важна способность создавать, развивать и поддерживать отношения. Мы выстраиваем и взращиваем связи и порой бессознательно на них полагаемся. Их значение становится очевидным, лишь когда они под угрозой.

.....

• Сухость волос

• Сухость кожи

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Подняться наверх