Оглавление
Ким Джон Пейн. Родители-путеводители. Как проложить маршрут счастливого детства
Введение
Три фазы
А если проблема зашла слишком далеко?
Баланс дисциплины и поддержки
Как пользоваться книгой
И прямо перед тем, как начать…
Часть первая. Общий план
1. Непослушный или сбившийся с толку?
Начнем с азов: что такое потеря ориентиров
Принцип эхолота
Поиск ориентиров в игре
Когда нормальное становится ненормальным
Дети растут и меняются
Устранение лишнего: «Все, что не Давид»
Понимая сопротивление
Дети на осадном положении
Борьба детей – борьба родителей
Чудеса лобных долей
Наводнение и спокойствие
2. Три фазы воспитания
Границы проясняют, а стены разделяют
Умные подстраивающиеся границы
Опасности неуловимых границ
Границы меняются по мере роста ребенка
Границы расширяются, когда развивается мир внутренней речи
Правитель – Садовник – Наставник
Дисциплина и развитие ребенка
Фаза первая
Фаза вторая
Фаза третья
От стадии к стадии, по порядку
Часть вторая. Принцип правителя
3. Правитель: пять золотых правил послушания
Послушание создает силу воли
Ограничения и границы создают путь к послушанию
Пять важных составляющих здорового послушания
Подробности
Переход, который удался
Что насчет предупреждений?
Не слишком ли много времени надо на все это?
Сделайте переходы ритмичными
4. Практические стратегии для выработки послушания
Требование «Не сейчас»
Постоянные прерыватели
Войны за внимание
Неприятная правда о воспитании в присутствии телефонов и компьютеров
Вакуум взаимоотношений
Простая надежда
Про «качественное время»
Уважение и вежливость
Отработка мелочей
Дары распорядка и предвкушения
В завершение
5. Указания и инструкции или советы и просьбы?
Рассмотрим суть проблемы
Длинные лабиринты
Судья и присяжные
Размышления о долгосрочных последствиях
Мысли о других и эмоциональная гибкость
Каскад несовпадений
Семь причин обходиться без предположений
Варианты решения проблемы
Указания через указания
Указания создают внутреннюю структуру действий
Сперва общее, потом инструкции
Сперва дать обзор, потом указания
Слишком много слов и слишком мало смысла
Речь – не единственный показатель интеллекта
Важна лишь речь, помогающая установить связь
Поступки ведут, а слова следуют
Дисциплина, основанная на отторжении
НПВИ
Часть третья. Садовник и наставник
6. Ранние подростковые годы и стадия садовника. Приблизительно 10–13 лет
О Садовнике вкратце
Что важно в этом возрасте
Ложный рассвет
Кто влияет на младших подростков?
Рождение нормы
Маркетинг для твинейджеров
Ранние подростки и деньги
Ранние подростки, алкоголь и наркотики
Будущие цели ранних подростков
Девочки и мальчики: различия воспитания
Культивируем принцип Садовника в воспитании
Индивидуальность ребенка
Как учить детей адаптировать свое поведение к окружению
«Помоги мне понять, почему…»
«План Сэндвич». Способ наладить коммуникации и развить социальные навыки ребенка
Большое вырастает из малого
Учитываем разные способности
В заключение
7. Подростковые годы и стадия Наставника. 14–19 лет
Наставник
Родительское влияние
Второе рождение
Семья все еще важна
Внутренний усилитель
Сосредоточенность на себе и самостабилизация
Сон
Круг друзей
Как скорректировать влияние группы сверстников
Метафора со столом и круги дружбы
Стадии подросткового возраста
Принцип наставника
Часть четвертая. Набор первой помощи: Измеряем пульс
8. Набор первой помощи
Почему родители боятся устанавливать границы
Овцы и волки
Как загнать джинна обратно в бутылку
Что делать, если совершены ошибки
Долгие дни, малые решения
Несколько детей разного возраста?
Родительские объятия
История, хорошо резюмирующая эту теорию
В заключение
Часть пятая. Полное погружение
9. Избегайте моды на педагогические подходы
Слепое послушание: до 1940-х гг
Переходные годы: 1940–1960-е
Годы свободы: 1970-е
Годы «золотых звездочек»: 1980-е
Родители становятся менеджерами: 1990-е
«Молодец!» Подкрепление поведения. 2000-е гг
Как спрыгнуть с маятника воспитательной моды
10. Воспитание и четыре столпа простоты
Как избавиться от избыточного внешнего давления
В заключение
11. Воспитание в век Цифровых технологий
Влияние на обучение
Воздействие на сон
Воздействие на эмоции
Фокус и настойчивость в выполнении задач
Желание соответствовать
Назад к математике дружбы
Манипуляция: разбитое сердце Сары
Уединение против одиночества
Авторитет родителей – помеха «крутизне»
Как экраны влияют на дисциплину
Реакция бегства и экраны
Дружелюбие и путаница дружбы
Опасности вмешательства в нормальное развитие
Поток мира без границ
Культура неуважения
Семья требует времени
Образ тупых и бесполезных родителей
Точка начала перемен
Неудовлетворение
История с сосисками
Эпилог. Воспитание, которое делает мир лучше
Благодарности
Об авторе
Отрывок из книги
Проработав школьным и семейным психологом более тридцати лет, я еще ни разу не сталкивался с по-настоящему непослушными детьми и подростками. Зато я повидал несчетное количество дезориентированных детей. Становящихся «трудными» и невосприимчивыми тогда, когда мы не задаем им четкие границы. Без твердых ориентиров они не чувствуют себя в безопасности, не ощущают стабильности жизни, подавлены и сбиты с толку. Более того, они догадываются, что ориентиров нет у нас самих, и это только увеличивает их дискомфорт. Так возникает порочный круг.
Я сам являюсь далеко не безупречным отцом двух подростков и прекрасно знаю то ощущение свободного падения, которое испытывают родители при нарушении дисциплины их детьми. Мы хватаемся за что угодно, лишь бы не сорваться в эмоциональную пропасть. Многие верят, что можно обрести почву под ногами, если обратиться к экспертам, выбрать один из предложенных ими вариантов воспитания и придерживаться его, но лично я сомневаюсь, что это помогает. Следование этим советам может перерасти в привычку, отчего мы рискуем неэффективно повторять заученные методы воспитания, не замечая того, что дети растут, меняются, как и их потребности, и с той же скоростью.
.....
Нам всем знакома эта динамика. Ребенок переходит черту, родитель велит вернуться в рамки. Тот тихо повторяет свой поступок, родитель начинает злиться. Ребенок отгораживается стеной невнимания и безразличия к словам. Родитель взрывается. Очень распространенная картина. Но если она перерастает в сценарий, то может развиться деструктивный цикл: борьба ребенка провоцирует военный поход против него родителей. Теперь адреналин и кортизол кипят в крови у всех членов семьи. Римляне называли это «деструкцией», что значит «разрываемый на части». Когда петля подобного стрессового цикла затягивается, семью словно разрывает на части.
Мы все желаем, чтобы дети были восприимчивы к нашим словам и обучаемы. Но для этого необходима нормальная работа лобных долей мозга. Если родитель способен оставаться спокойным и непреклонным вратарем, допускающим в «семейные ворота» только то, что уместно в жизни ребенка, то развитие лобных долей происходит полнее. Хороший родительский надзор подразумевает скепсис по отношению к маркетинговым этикеткам типа «0+», «3+». Необходимо проверять, уместно ли показывать ребенку то, что предлагается на рынке. Легче сказать, что «в наше время все показывают/дают/покупают это детям». На самом деле многие игрушки, игры, телешоу и занятия неуместны в том возрасте, для которого их рекомендуют. Они могут быть слишком сексуализированы, содержать агрессивные изображения или сцены насилия. Когда мозг воспринимает подобные материалы, он отключает лобные доли, помогающие испытывать сочувствие, и активирует миндалевидное тело (центр автоматических реакций). Объяснять что-то детям, находящимся в таком состоянии, очень трудно.
.....
