Уличная драка: приемы защиты

Оглавление

Кирилл Алексеев. Уличная драка: приемы защиты

Введение

Глава 1. ПОЧЕМУ ЛЮДИ ДЕРУТСЯ

Глава 2. СЛЕДИ ЗА СОБОЙ

Виды экстремальных ситуаций

Бытовой конфликт

Хулиганское нападение

Ограбление

Нападение психически больных людей

Если нападают не на тебя

Подводя итоги

Глава 3. ПСИХОЛОГИЯ УЛИЧНОЙ ДРАКИ

Звериные законы драки

Как преодолеть страх

Глава 4. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ УЛИЧНОЙ ДРАКЕ

Отключай мозг

Никаких запретов

Глазомер, быстрота, натиск

Бить или не бить?

Не сдавайся

Пять правил уличной драки

Глава 5. НАУКА ПОБЕЖДАТЬ

Удары руками

Правила нанесения ударов руками

Прямой удар

Боковой удар

Удары снизу

Удары локтями

Защита от ударов руками

Защита руками

Защита корпусом

Защита передвижениями

Удары ногами

Правила нанесения ударов ногами

Прямой удар ногой

Удар ногой снизу

Удар ногой сбоку

Удар коленом

Защита от ударов ногами

Захват

Подхват

Защита от лоу-кика

Глава 6. ТЕХНИКА БОРЬБЫ

Общие сведения о бросках

Дистанции

Захваты

Стойки

Броски

Приемы самостраховки

Бросок через бедро

Передняя подножка

Задняя подножка

Задняя подножка с захватом ноги

Передняя подсечка

Подсечки с захватом ноги

Бросок с захватом обеих ног

Защита от бросков

Глава 7. ЗДОРОВОМУ ДУХУ – ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

Упражнения для развития силы

Упражнения для развития выносливости

Упражнения для развития быстроты

Глава 8. ОРУЖИЕ САМООБОРОНЫ

Газовый пистолет

Травматическое оружие

Газовые баллончики

Аэрозольные пистолеты

Электрошокеры

Отпугивающие приспособления

Ножи

Заключение

Отрывок из книги

Но для начала поговорим о том, что же собой представляет драка. Нет, с виду-то все понятно – оздоравливают люди друг дружку почем зря кулаками и ногами. Но это, так сказать, внешнее проявление. Видимая часть айсберга.

Дрались, как ты догадываешься, люди всегда. И не только люди. Млекопитающие, рыбы, насекомые – все время от времени выясняют отношения в прямом столкновении. Человек не исключение. Разница лишь в том, что животные не бьют друг друга со скуки. А человек бьет. Но у нас в этом отношении вообще положение особое. Почти у всех животных есть инстинктивный запрет на убийство себе подобного. Когда, например, дерутся волки, стоит только более слабому признать свое поражение, подставив горло под клыки сильнейшего, победитель сразу же прекращает бой. Заметь – проигравший добровольно открывает самое уязвимое место. И еще ни один волк не перегрыз глотки своему сдавшемуся товарищу по виду. Надо ли говорить, что далеко не каждый человек поступит так же.

.....

Вообще, большинство бед современного человека происходит из-за того, что он смотрит на мир, на себя и на других людей сквозь розовые очки. В конечном счете, неприятности нам доставляет не этот мир, а наши иллюзии. В книгах, в газетах, по телевизору нам постоянно твердят о толерантности, любви к ближнему, ценности норм морали. Внушают, что цивилизованный человек все свои проблемы должен решать тихо и мирно. Просто поговорить, объяснить оппоненту, что он не прав, подать в суд, привлечь внимание общественности.

В целом советы правильные. И действительно, первым делом нужно пытаться поступать именно так. Впрочем, об этом мы будем подробно говорить ниже. Сейчас речь идет не о том, как ты будешь поступать. А о том, чего ты будешь ожидать в результате своих миролюбивых действий. Если ты убежден, что каждый человек изначально добр, понятлив и вежлив, а лезет в драку только потому, что такая печальная сложилась ситуация, – тебя ждет много разочарований. Но, как только ты примешь мысль, что гомо сапиенс – самое агрессивное и драчливое существо на земле и что характерно для него не договариваться, а добиваться своего силой, тебе сразу станет полегче. Во всяком случае, количество неприятных удивлений резко уменьшится.

.....