Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ
ГЛАВА ПЕРВАЯ – КРЕПКИЙ ФУНДАМЕНТ
Правило ритмичности
Искусство разделения
Механизм внутренней репутации и мотивация
Новые убеждения и аффирмации
Это точно ваше желание?
Вектор развития
ГЛАВА ВТОРАЯ – ПОДГОТОВКА К СТАРТУ?
Честная оценка себя
Препятствия на пути
Фокус внимания
Две хитрости, помогающие не бросить
Резюмируем
Очисти русло, и река сама побежит
ЧАСТЬ ВТОРАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ
Исцеляющий образ жизни
День 1 – Примем решение
День 2 – Учимся у природы
День 3 – Жить просто
День 4 – Отношения с жизнью
День 5 – Жизнь, это учитель, а я ученик
День 6 – Рефрейминг
День 7 – Критика и похвала
День 8 – Слушайте, жизнь говорит
День 9 – Синдром отложенной жизни
День 10 – Принцип, который усложняет настоящее
День 11 – Стратегическое мышление
День 12 – Ваши ожидания – ваши проблемы
День 13 – Отношение к себе
День 14 – Простота жизни постигается через принятия её сложности
День 15 – Человек, телесная копия своего ума
День 16 – Как сильно влияет на нас окружение?
День 17 – Синдром самозванца
День 18 – Одни и те же действия из разных состояний, это разные действия
День 19 – Знание, сила?
День 20 – Хорошо там, где нас нет?
День 21 – Управляете временем упрощаете жизнь
День 22 – Начинаем взлёт
День 23 – Подробнее об алкоголе
День 24 – Первый ненужный опыт
День 25 – Экватор
День 26 – Доводим свои дела до конца
День 27 – Момент не тот
День 28 – Несправедливый судья
День 29 – Кто настройщик?
День 30 – Если не задолбался, значит не заслужил
День 31 – Ключевые ценности
День 32 – Уверенность и принятие
День 33 – Первая ступень поиска силы
День 34 – Вторая ступень поиска силы
День 35 – Третья ступень поиска силы
День 36 – Диагностика
День 37 – Самооценки не существует
День 38 – Никто не знает, как должно быть
День 39 – Дневник успеха
День 40 – Новостная диета
День 41 – Сильная привычка сильных людей
День 42 – Ассертивный гражданин
День 43 – Контролируемый стресс
День 44 – Как избавиться от волнения
День 45 – Прибрежный опыт
День 46 – Уверенность от поддержки
День 47 – Неудача часть удачи
День 48 – Принятие себя
День 49 – Перемены, самая постоянная вещь в мире
День 50 – Сила благодарности
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
Откаты, угрозы, крыша, налоговая и как следствие богатство, о котором я мог только мечтать, вот через что я прошёл, когда мне было шесть лет. На дворе стоял 1993 год и мне посчастливилось понять, как устроена экономика в детском лагере, когда меня отправили туда отдыхать, прицепом к старшему брату. Ровесников у меня там не было, и соответственно взять меня поиграть никто не горел желанием. От скуки, я нашёл себе двух друзей, соответствующих моему интеллектуальному развитию на тот момент. Поймал двух ящериц короче, назвал их Катя и Валера, посадил в банку, с ними и гулял, а также, разговаривал и играл.
В один из солнечных дней того лета, подходят ко мне ребята и говорят:
.....
Нам нужна сила накопительного эффекта. О нём хорошо написано в книге Даррена Харди «От поступка к привычке, от привычки к выдающимся результатам». Но прежде, чем начать необходимо произвести честную оценку себя.
Утренний ритуал – магия похудения работает 100%. Отдыхали в Турции и утром, часов так в шесть я вышел на балкон попить кофе под пение птиц. В тот момент, я даже не подозревал, что стану свидетелем истории, которая поможет мне пересмотреть собственную жизнь.
.....