Оглавление
Кирилл Евгеньевич Карпенко. Записки психолога
Раздел 1. Мышление
Как распознать фейковую новость?
Ознакомьтесь с первоисточником
Проконсультируйтесь с экспертом
Проверьте автора
Оцените источник
Проверьте свои склонности
Отключите персональный поиск
Проверьте актуальность
Читайте дальше заголовка
Проверьте своё чувство юмора
Иллюзии головного мозга
Иллюзия цвета
Модели в голове
Галлюцинации и иллюзии
Эффективность
Зарплата
Когнитивные искажения
Рекомендации
Про критическое мышление
Опасный химикат
Докладная
Плач
Аттестат
«Плачет девушка…»
Раздел 2. Общение
Сильные позиции
Директор против учителя
Зарплата
Стимулирующие
Родитель
Сильная позиция
Успешные переговоры
Переговоры с таксистом
Продажа автомобиля
Переговоры о мировой войне
Чарли Чаплин
Групповые переговоры
Экономия времени
Выводы
Право на имя
Пренебрежение именем
Джаник Файзиев
Право на имя
Человек без фамилии
Индивидуальность
Школа
Академия Рона Кларка
Класс-Центр
Значимость
Знать всех
Помнить всех
Эксцентричность и эпатаж
Понятия
Получить удостоверение
Том Коул
Причёска
Думайте в духе Выиграл-Выиграл
Не связываться
Проиграл-Проиграл
«Бомбить Воронеж»
Выиграл-Проиграл
Проиграл-Выиграл
Выиграл
Цельность личности
Баланс мужества и чуткости
Менталитет достаточности
Средство от высокомерия – опыт
Критерии авторитета
Свои интересы
Опыт риска
Опыт войны
Угроза и действие
Активность
Что такое эмпатия?
Триада
Разбитое сердце
Понимание
Сопереживание
Забота
Кислород
Активно слушать
Активно понимать
Принцип добропорядочности
Мораль и право
Объяснительная
Мнение и факт
Дискриминация
Обязательства и ожидания
Личность и поступок
Притча о трёх ситах Сократа
Одежда имеет значение
В 3,5 раза больше влияния
Специалист по продажам
Учитель
А как же индивидуальность?
Цена вопроса
Мотив и стимул
Понятия
Стимулирование
Дворником будешь
Лень
Польза стимулов
Потребности
Деятельность
Резюме
Как мы провоцируем агрессию
Он же случайно!
Защищала одноклассников
Захват заложников
Фильм «Неистовый»
Реальность
Выводы
Ассертивность
Личные границы
Характеристики ассертивных людей
Коммуникативные техники
Список ассертивных прав
Предубеждения «жертвы»
Правила мобильной коммуникации
Баланс доступности
В какое время можно писать сообщения?
Настройте уведомления под себя
Лекция – это святое
Голосовые сообщения
Не путайте личный и групповой чат
Видеосвязь
ФИО
Раздел 3. Эффективность
Срочное и важное
Важное, но не срочное
Пенсионные накопления
Отношения
Отношения с детьми
Отношения с коллегами
Профессиональное обучение
Три поросёнка
Проблемы и развитие
Принцип развития
Excel
Результат
Затачивайте пилу
Недельное планирование
Всенаука
Дневное планирование
Годовое планирование
Готовьтесь к худшему
Вся партия бракованная
Компьютер сломается
Деньги закончатся
Стимулирующих не будет
Негативное программирование
Позитивное мышление
Право на ошибку
Смех, да и только
Мелкое хулиганство
Арбуз
Фатальные ошибки
Журнал ошибок
Простота – спутник успеха
Коли острым концом
Педагогика – это просто
Психология – это просто
Семь навыков
Диплом – это просто
Наука – это просто
Безопасность – это просто
Просто, но не примитивно
Основы планирования
Не запомните
Планы изменятся
Куда записывать
Типы дел
Формулировка задачи
Приоритет
Недельное планирование
Меньше задач
Раздел 4. Самочувствие
«Панацея» от стресса
Притча об одном действии
Осознанность
Эффективность
Физические страдания
Что почитать
Что посмотреть
Практика
Сознательное питание
Марафон осознанности
Стадии переживания горя
Личное горе
Виды горя
5 стадий
3 стадии
Эмоции
Выговориться
Индивидуальный подход
Как преодолеть страх смерти?
Нужно мыслить шире: я часть мира, а не весь мир
То, как мы видим проблему, и есть проблема
Вовлечённость в жизнь
Смерть – это лучшее изобретение жизни
Поддержка зрелого человека
Об авторе
Другие книги Кирилла Карпенко
Публикации
Отрывок из книги
В мае 2019 года многие ведущие информационные агентства (например, РИА, Известия, Парламентская газета, Российская газета) опубликовали громкую новость о том, что «выгорание на работе официально признано болезнью» и теперь можно будет получать больничный.
На самом деле, это ошибка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не признавала эмоциональное выгорание болезнью.
.....
– Чарли, мы же пришли покупать её, а не делиться своими впечатлениями.
Кто-то одобрительно загоготал.
.....
