Mehr Zeit für Stress

Mehr Zeit für Stress
Автор книги: id книги: 2308800     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 96,16 руб.     (0,93$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Сделай Сам Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783738055665 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Sind Sie entspannt? Ja? Das ist eine gefährliche Sache. Entspannung, Ruhe und dieses ganze Yoga-Meditationszeug sind der erste Schritt Richtung Abgrund. Da können Sie auch gleich schlafen. Ihr Körper wird degenerieren, wenn Sie die ganze Zeit nur rumchillen und sich entspannen. Sie werden in Alltagssituationen nicht mehr richtig reagieren können und laufen Gefahr, von einem Bus mit Rentnern, die auf dem Weg zu einer Heizdeckenverkaufsveranstaltung ins Sauerland sind, überfahren zu werden. Lesen Sie dieses Buch und lernen Sie, ihren Stress wieder richtig zu genießen und zu optimieren.

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Kirk Spader. Mehr Zeit für Stress

Vorwort von Dr. Linus P. Likan

Stresstest

Einleitung

1. Warum Sie Ihren Stress respektieren sollten

2. Wie Sie Zeit gewinnen, um gezielt anzuspannen

3. Was hätte ein Steinzeitmensch ohne Säbelzahntiger gemacht?

4. Die aufregendste Ernährung

5. Besorgen Sie sich einen, besser noch zwei Hunde

6. Gehen Sie shoppen statt ins Fitnessstudio

7. Professionell anspannen - wichtige Hilfsmittel

8. Warum Kinder, Haustiere und auslaufende Waschmaschinen gut für Ihre Seele sind

9. Wie man andere effektiv stresst

10. Warum keine Heftzwecke im Schuh tragen?

11. Ein leerer E-Mail-Briefkasten ist ein Zeichen des Versagens

Anhang

Danksagung

Impressum

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Titel

Vorwort von Dr. Linus P. Likan

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Impressum neobooks

a) Das ist ein Psychotest?

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