Müssig nährt sich das Eichhörnchen

Müssig nährt sich das Eichhörnchen
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Описание книги

Du willst … … neue Wege gehen? … dich Herausforderungen stellen? … dein Potenzial entdecken? … endlich herausfinden, was dich wirklich motiviert? … gelassener durchs Leben gehen? Und das alles ohne Zwang, sondern mit Gefühl? Dann ist dieses Buch genau richtig! Veränderung ist Bewegung. Aber was verändern? Und wo anfangen? Das fragen sich viele. «Was will ich eigentlich wirklich? Und warum?», das fragte sich auch Klaus Müssig. Und er lernte sich und seine Eigenschaften und Fähigkeiten besser kennen. Limbisches Denken berücksichtigt psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Bedeutung von Emotionen und der zentralen Rolle, die das «Limbische System» in unserer Entwicklung und unserem Leben spielt. Klaus Müssig hat die Emotionen stets im Blick, er erklärt Zusammenhänge und berichtet von seinen Erfahrungen und ganz persönlichen Veränderungsprozessen. Mit konkreten Vorschlägen aus dem Repertoire des «Limbischen Denkens» zeigt «Müssig nährt sich das Eichhörnchen» mögliche Wege auf, um vom Grübeln und Zweifeln, vom Träumen oder Sich-fest-etwas-Vornehmen ins Selbst-was-Tun zu kommen.

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Klaus Müssig. Müssig nährt sich das Eichhörnchen

Liebe Leserinnen und Leser, liebe Eichhörnchen …

Das Limbische System

Immer diese Emotionen …

Der Anfang

Balance-, Dominanz- und Stimulanz-Instruktion

Wie ticke ich?

Der Weg – Limbisches Denken

Keine Angst mehr vor Veränderung

Raus aus dem Fehlersuchsystem

Kommunikation (Teil I)

Zum (starken) Ich

Positive Eigenschaften

Spieglein, Spieglein …

Tagebuch der Freude

Ich trage mein Lächeln in die Welt

Wünsche, Werte und Visionen. Veränderung ist Bewegung

Wünsche und Träume

Wünsche und Werte

Meine „Zukunftsnüsschen“

Ziele und Zukunftsvisionen

Leichter lernen

Kommunikation (Teil II) Vom Ich zum Du

Aufmerksamkeit und Respekt

Offen kommunizieren und aktiv zuhören

Die Menschen an meiner Seite

Umsetzungslotsen

Den Weg gemeinsam gehen – mit AMEE

Abschließende Hinweise

Отрывок из книги

Hektik und Sorgen sind kein Zeichen von Stärke.

Afrikanische Weisheit

.....

Ich trage mein Lächeln in die Welt

Wünsche, Werte und Visionen

.....

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