Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб

Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 379 руб.     (5,32$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Хобби, Ремесла Правообладатель и/или издательство: Альпина Диджитал Дата публикации, год издания: 2016 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9614-5052-1 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Выживание по методике спецслужб-2: 100 ключевых навыков.

Оглавление

Клинт Эмерсон. Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб

К читателям

Предисловие

Часть I. Личная подготовка

001 Будьте всегда готовы к кризисной ситуации

002 Комплектация носимого аварийного запаса

003 Без физических тренировок вы рискуете не выжить

004 Подготовка сумки аварийного запаса для транспортного средства

Часть II. Ориентирование

005 Ориентирование на местности

006 Ориентирование по солнцу

007 Ориентирование по звездам

008 Магнитная навигация

Часть III. Выживание в дикой природе

009 Минимальный носимый аварийный запас для джунглей

010 Сбор воды в тропическом лесу

011 Разжигание огня в тропическом лесу

012 Изготовление остроги для ловли рыбы и употребление обитателей тропического леса в пищу

013 Изготовление гамака из бамбука

014 Как действовать, если на вас нападает дикий кабан

015 Минимальный носимый аварийный запас для арктических условий

016 Сбор питьевой воды в арктических условиях

017 Разжигание огня в арктических условиях

018 Добыча пропитания для выживания при минусовых температурах

019 Создание укрытий, подходящих для арктических условий

020 Недопущение гипотермии

021 Минимальный носимый аварийный запас для пустыни

022 Отыскание питьевой воды в пустыне

023 Добывание огня при помощи солнечного света

024 Добыча пропитания и приготовление пищи в пустыне

025 Постройка убежища для укрытия от зноя в пустыне

026 Минимальный носимый аварийный запас для болотистой местности

027 Фильтрация воды в болотистой местности

028 Добывание огня при помощи мобильного телефона

029 Добыча пропитания в болотистой местности

030 Постройка находящегося на возвышении места для сна

031 Минимальный носимый аварийный запас для горных условий

032 Очищение горной воды

033 Разжигание костра из сырой древесины

034 Отыскание еды в горах

035 Сооружение укрытия в горах

036 Приемы скалолазания, полезные в критических условиях

037 Выживание при атаке медведя

038 Безопасное форсирование реки с сильным течением

039 Минимальный носимый аварийный запас для действий на море

040 Преобразование морской воды в питьевую

041 Пополнение запасов еды во время дрейфа в море

042 Изготовление плавсредства

043 Выживание при нападении акулы

044 Защита корабля от нападения пиратов

Часть IV. Защита ваших владений

045 Повышение уровня безопасности дома

Создайте бдительное сообщество

Следите за информацией

Ограничьте возможности для наблюдения

Действуйте изобретательно

Храните записываемые видеоматериалы

046 Профиль типичного злоумышленника, вторгающегося в дом

047 Комплектация набора средств защиты, которые должны быть под рукой

048 Использование фонарика как оружия

049 Организация места хранения стрелкового оружия

050 Ваши действия при вторжении злоумышленника в дом

051 Проверка дома с оружием в руках

052 Подчинение себе злоумышленника, проникшего в дом, и контроль над ним

053 Импровизированные средства фиксации нарушителя и их применение

054 Обращение с задержанным

055 Побег из угоняемого автомобиля

056 Доступ к заблокированному автомобилю

Часть V. Обеспечение безопасности общественных мест

057 Изготовление самодельного замка для двери

058 Баррикадирование дверей, открывающихся внутрь

059 Баррикадирование дверей, открывающихся наружу

060 Действия при угрозе взрыва

061 Избегание хакерских атак

062 Выявление потенциального террориста-фанатика

063 Нападение из засады на агрессивно настроенного вооруженного человека

Часть VI. Нейтрализация угрозы общественной безопасности

064 Как перехитрить карманника

065 Противодействие похитителю сумок

066 Как перехитрить виртуального похитителя

067 Как предотвратить краткосрочное похищение и выжить, если оно произошло

068 Сопротивление при попытке похищения

069 Обнаружение спрятанного под одеждой оружия

070 Выявление смертника со взрывным устройством

071 Как провести удушающий прием при нападении преступника

072 Обезвреживание угонщика самолета

Часть VII. Выживание при катастрофах и стихийных бедствиях

073 Спасение от цунами

074 Выживание при сходе лавины

075 Выживание при землетрясении

076 Выживание в снежный буран

077 Выживание при торнадо и ураганах

078 Выживание при падении в провал

079 Покидание затонувшего автомобиля

080 Выживание в потерявшем управление поезде

081 Покидание загоревшегося небоскреба

082 Действия во время общественных беспорядков

083 Выживание при возникновении пандемии

084 Действия при возникновении массовой паники

085 Выживание при стрельбе на стадионе или в театре

086 Выживание при террористической атаке

087 Выживание при долгосрочном пленении

Часть VIII. Подача сигналов бедствия

088 Подача сигнала бедствия днем

089 Подача сигнала бедствия ночью

090 Подача сигнала бедствия при помощи смартфона

091 Оставьте следы своей ДНК

Часть IX. Неотложная медицинская помощь

092 Первичная оценка состояния пострадавших

093 Остановка кровотечения

094 Первая помощь при огнестрельных ранениях

095 Остановка кровотечения при ранении в грудь

096 Действия при проникающем ранении инородным предметом

097 Зашивание раны

098 Лечение ожогов

099 Наложение шины при переломе

100 Выполнение коникотомии

Об авторе

Отрывок из книги

Умения, описанные на страницах этой книги, неспроста называются навыками выживания. Многие из них взяты из арсенала спецназовцев, которым часто приходится действовать в экстремальных условиях, на пределе жизненных сил, когда необходимо быстро и точно принимать единственно верное решение. В отличие от предыдущей книги «Выживание по методике спецслужб»[1], знакомящей гражданских лиц с миром агентурных операций, где применяются меры по введению противника в заблуждение, слежка, несанкционированные проникновения, это руководство по выживанию менее специализированно. Навыки, описываемые в этой книге, при необходимости могут помочь обычным людям спасти жизнь – свою и окружающих. Они подобраны так, чтобы помочь вам выжить в самых разных смертельно опасных ситуациях – от крушения судна, когда вы оказываетесь в открытом море, до нападения дикого кабана или покушения на вас, когда счет идет на доли секунды.

Конечно, нужно понимать, что применение некоторых из этих навыков связано с огромной опасностью, и поэтому к ним следует прибегать только в самых крайних случаях. Все они требуют осознанности и рассудительности, так как необходимость их применения в конкретной ситуации в значительной степени зависит от фактических обстоятельств. Вот несколько примеров. К коникотомии[2] (см. навык 100) случайно оказавшийся рядом с пострадавшим человек, не являющийся медиком, может прибегнуть только в том случае, если из-за серьезной травмы у того заблокированы верхние дыхательные пути и попытки восстановить их проходимость другими способами ни к чему не привели, и если диспетчер службы спасения соглашается, что возможная польза от этой операции перевешивает риски. При неудачном вмешательстве есть риск серьезно повредить спинной мозг, крупный сосуд или артерию, и виновным в этом могут признать попытавшегося помочь человека, даже если он действовал с самыми благими намерениями. Разводить костер, чтобы привлечь к себе внимание, с помощью аккумулятора сотового телефона (см. навык 028) следует только в экстремальных ситуациях. Попытка сорвать нападение пиратов (см. навык 044) или дать отпор угонщику самолета (см. навык 072) – смелый акт противодействия, но при этом вы подвергаетесь чрезвычайно высокому риску.

.....

Такая тренировка должна быть интервальной: по 30 секунд на каждое упражнение, и начинается она с ускорений с тяжелым мешком (см. рис.). Тело и ноги при выполнении этого упражнения работают не как при традиционном спринте, а как при форсированном марше. После этого перейдите к отработке ударов по лежащему тяжелому мешку, при которых работают руки и спина, а для увеличения силы удара добавляется вращение туловища. При выполнении следующего упражнения – подтягивания к себе тяжелого мешка – ноги должны упираться в пол. При выполнении приседаний с тяжелым мешком перекладывайте его на другое плечо после каждых десяти повторений и через 30 секунд. Снова повторите упражнение с лежащим тяжелым мешком: толкайте его так, чтобы он перекатывался по полу; в выполнении этого упражнения активно задействуются колени.

Закончите серию интервальных упражнений спринтом на расстояние 400 или 800 м, которое вы должны пробежать максимально быстро. После забега отдохните 30–60 секунд и снова пробегите эту дистанцию. Повторите так пять раз.

.....

Подняться наверх