Читать книгу Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» - Коллектив авторов, Ю. Д. Земенков, Koostaja: Ajakiri New Scientist - Страница 1

Если вы давно страдаете от депрессии, то наверняка перепробовали уже множество способов вылечиться. Возможно, вы даже поверили, что болезнь не уйдет никогда. На самом деле это не так.

Психотерапевт Клауса Бернхардт рассказывает в своей книге о том, как множеству людей, не прибегая к лекарствам, удалось добиться значительных улучшений и даже расстаться с депрессией навсегда.