Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
Автор книги: id книги: 101923     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 339 руб.     (3,3$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Издательская группа "Весь" Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9573-2732-5 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно освоить самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!

Оглавление

Группа авторов. Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

Благодарности

Часть I. Понимание и использование энергетической психологии

Предисловие

Происхождение биоэнергетической медицины

Развитие энергетической психологии

Пошаговый процесс изменения вашей жизни

Часто задаваемые вопросы

Глава 1. Энергетическая психология: недостающее слагаемое вашего успеха

Сущность энергии

Ваша энергетическая система предлагает решения

Как возникает энергетический дисбаланс?

Как уровень энергетического потенциала влияет на вашу жизнь

Подведение итогов главы

Глава 2. Энергетические каналы

Биологически активные точки

Определение местоположенияи стимуляция точек акупунктуры

Психологическое реверсирование

Дополнительные методы лечения

Подведение итогов главы

Глава 3. Энергетические токсины

Воздействие токсичных веществ

Является ли токсичность проблемой для вас?

Подведение итогов главы

Глава 4. Убеждения, препятствующие вашему развитию

Что такое убеждение?

Социальные изменения и ваши убеждения

Двигаясь по пути энергетического исцеления

Альтернативные методы изменения убеждений

Подведение итогов главы

Глава 5. Выявление проблем, которые вы хотите разрешить

Создание личной анкеты

Использование энергетической психологии для разрешения конкретных проблем

Подведение итогов главы

Часть II. Выполнение биоэнергетических упражнений для разрешения конкретных проблем

Глава 6. Понимание психологического реверсирования и самосаботажа

Шесть типов самосаботажа

Лечение психологического реверсирования

Подведение итогов главы

Глава 7. Каждый человек чего-то боится

Как возникают страхи?

Выявление ваших страхов

Основные фобии и страхи

Обусловленные фобии и страхи

Самолечение в общественных местах

Дополнительная литература по теме

Подведение итогов главы

Глава 8. Преодоление злости, гнева, чувства вины, стыда, смущения, ревности, одиночестваи неприятия

Освобождение от чувства злости

Тушим огонь гнева

Преодоление чувства вины

От ревности к уверенности

Какой смысл смущаться?

Преодоление чувства стыда

Одиночество

Неприятие

Устранение негативных чувств

Подведение итогов главы

Глава 9. Как вернуть хорошее самочувствие

Злоупотребление лекарственными препаратами

Что вызывает депрессию?

Энергетическая психология помогает избавиться от депрессии

Упражнение для устранения депрессии

Комплексное лечение депрессии

Депрессия, вызванная чувством злости

Депрессия и тревога

Жизненная утрата как причина депрессии

Мощное психологическое реверсирование

Перестаньте слишком много думать

Подведение итогов главы

Глава 10. Быстрое избавление от последствий травматических событий и тягостных воспоминаний

Процесс проработки травматических событий

Подведение итогов главы

Глава 11. Улучшение ваших спортивных достижений

Управление страхом перед возможной неудачей

Достижение максимальной результативности

План проработки проблем, связанных со спортом

Устранение саботирующих мыслей

Прикосновение и дыхание

Определенные виды спорта

Подведение итогов главы

Глава 12. Разработка эффективной программы похудения

Борьба с лишним весом

Трансформация образа мышления

Личные проблемы

Системы убеждений

Визуализация жизненных ситуаций

Повышение тонуса организма

Подведение итогов главы

Глава 13. Борьба с пагубными пристрастиями: курением, злоупотреблением алкоголем, наркотиками, азартными играми

Комплексное лечение

Психологическое реверсирование

Развитие эмоциональной приверженности

Упражнения для устранения пагубных желаний

Подведение итогов главы

Глава 14. Счастливые взаимоотношения

Развитие отношений

Выбор неподходящего партнера

Одержимость отношениями

Выявление саботирующих убеждений

Форсирование отношений

Понимание и принятие различий

Подведение итогов главы

Глава 15. Средство на все случаи жизни

Широкое распространение энергетической психологии

Тенденции развития энергетической психологии

Проникновение в суть

За пределами методов акупунктуры

Чувства

Книги, которые изменят мир!

Отрывок из книги

Книга обретает жизнь благодаря множеству влияний, также как человек, который не может вести свое существование, подобно одинокому острову. Исаак Ньютон, открывший великие законы физики, преклонялся перед этой истиной, произнося следующие слова: «Если я и видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов». А Гарри Трумэн в своей практичной манере говорил: «В мире нет ничего нового, за исключением истории, которой мы не знаем». Поэтому и мы хотели бы поблагодарить всех, кто внес свой вклад в создание этой работы, включая тех, с кем нам лично встретиться не довелось.

Мы бесконечно признательны китайскому императору Хуан-ди, изложившему в своих трудах теорию меридианов около 4,5 тысяч лет назад, Джорджу Дж. Гудхарту, основателю прикладной кинезиологии, Джону Даймонду и Роджеру Дж. Каллахану за их вклад в практическое применение теории меридианов при лечении эмоциональных расстройств.

.....

Дисбаланс системы меридианов может иметь значительное влияние на вашу жизнь; и если его вовремя не устранить, избавиться от расстройств, которые он вызвал, будет очень трудно.

Вопрос: Может ли энергетический дисбаланс изменять образ мыслей человека?

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
Подняться наверх