Японский массаж лица

Оглавление

Группа авторов. Японский массаж лица

Предисловие

Почему важен массаж лица?

Эффект от массажа: в чем польза?

На что следует обратить внимание при выполнении массажа?

Все о массаже лица. Легко запоминающийся массаж лица в картинках от BeautyGH

Техника выполнения массажа

Step 0 – подготовительный массаж. разогрев и стимулирование лимфотока

Step I – снятие отека межбровки и разглаживание морщин лба

Step II – Поднятие нависшего века. разглаживание морщин вокруг глаз, лифтинг вокруг области глаз, снятие отека глаз

Step III – Подтянуть уголки опущенности вокруг рта и подбородка

Step IV – Уменьшаем нос

Step V – Сотрите глубокие носогубные складки и приподнимите внутренний угол века

Step VI – Интенсивное устранение носогубных складок и поднятие щек

Step VII – укрепление средней части лица

Step VIII – Устранение линий «бульдога», укрепление нижней части лица

Step VIII.2 – интеснсивное устрание брылей, «бульдожных брылей» средней части лица

Step IX – Устранение второго подбородка. Подтянем расплывчатую линию лица. Лифтинг лица

Step X – Подtянем овал лица. корекция

Step XI – Убираем горизонтальные морщины на лбу. Зигзагообразные разглаживания лба

Step XII – Четкая линия скул

Step XIII: Подтягивание Щек

Бонусные упражнения на каждый день

Step XIV – избавляемся от гусиных лапок (дополнительные упражнения)

Step XV – Убираем мелкие морщинки и круги под глазами (часть 2)

Step XVI – DZEN-точки. Улучшаем кроовобращение и зрение

STep XVII – улучшение кровообращение и зрения (часть 2)

Step XVIII – Устрание морщин и разглаживание лба

Step XIX – Убираем брыли и подтягиваем подбородок

STEP XX – DZEN-точки для устранения носогубных складок

До и после: BEFORE and AFTER

Эффективные маски и крема от морщин

Заключение

Отрывок из книги

Я встречаю разных людей на своем пути и замечаю в каждом из них возрастные изменение: стресс, усталость и потускнение кожи, морщины, мешки под глазами. Несмотря на то, что большинство из них сохранило стройное тело, пьют витамины, все они желают выглядеть моложе своих лет.

Но для этого недостаточно правильно питаться и заниматься спортом, нужно подходить к проблеме комплексно, пересмотреть свой подход к уходу за лицом и телом. Пожалуй, каждый из нас попадался в сети маркетинга, когда в интернете, по телевизору, в журналах рекламируют средство, которое враз сделает кожу молодой, без морщинок и дряблости. Настоящая мечта! Как не купить его? Я тоже когда-то была такой, скупала все разрекламированные средства, сметала целые полки. Был ли результат? Нет!

.....

Безусловно, процесс старения неизбежен, но вы способны его максимально отсрочить с помощью массажа для лица.

Сделайте эту процедуру частью своей ежедневной рутины, чтобы оставаться молодой и прекрасной как можно дольше.

.....