Автор книги: id книги: 2620149Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0299 руб.(3,35$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2023Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
В книге я пробую выразить словами то, что познается на интуитивном и чувственном опыте. Я заметила, что эта книга встречается человеку во время переходных событий. Когда стресс выбивает напрочь из тела. Переезд. Смена колеи в отношениях или работе. Через книгу можно вернуться в тело, почувствовать его по-новому.Особенно книга актуальна для того, кто привык себя заземлять и возвращать в хорошее настроение через еду или вредные привычки… Кто сильно тревожится и теряется в шуме чужих мнений вокруг. Полезна книга и в том случае, когда человек уже находится на пути активного познания тела. Мои послания включают то, что уже есть внутри вас. Они активируют внутреннюю истину и делают ее на 100 процентов вашей.Художник: Алина Кушнир.
Оглавление
Группа авторов. Телесная интуиция
ВВЕДЕНИЕ
Обо мне
Привет, тело! Приятно познакомиться
Вертикаль
ЧУВСТВУЕМ ТЕЛО
Макушка
Боковые части лица
Центр лица (межбровье и лоб)
Улыбка
Плечи
Между лопаток
Руки и подмышки
Ребра
Грудная клетка
Сердце
Желудок
Кишечник
Талия
Ягодицы
Таз
Бедра
Органы малого таза
Ноги
Пятки, стопа и пальцы ног
ЕДИНОЕ
Еда и тело
Эмоции и тело
Вера и тело
Род и тело
Природа и тело
Города и тело
Отношения и тело
Дети и тело
СЛОВО МОИМ ПОДРУГАМ
Катарина
Юля
УПРАЖНЕНИЯ
Программа тела
Девиз тела
Дыхание в тазовую область
Главный принцип упражнений
Напоследок
Отрывок из книги
Я раскрыла телесную интуицию благодаря подруге. Она явилась мощным телесным проводником, открыв и активировав знания внутри меня. Благодаря ей я начала больше верить в себя и чувствовать тело.
Тогда я поняла, как важно общаться и делиться мыслями, ощущениями, знаниями с подругами. Каждая женщина обладает определенной информацией о своем теле. Эта информация заложена на уровне чувств и подсознания. Когда мы общаемся друг с другом, мы эти знания впитываем. Знания переходят в практику, и, в итоге, наши жизни и тела меняются к лучшему. Теперь я часто отмечаю, какие черты внешности и характера мне нравятся в какой-либо девушке. Таким образом я вникаю в другую энергию, что позволяет мне побывать будто бы в чужом теле. Мне нравится наблюдать за мимикой и голосом незнакомых людей, их походкой и жестами.
.....
Так и случилось. Помню момент, когда я, наконец, ощутила осанку. Это пришло ко мне совершенно неожиданно. Озарение пришло ровно тогда, когда я отпустила и забыла напрочь о своем желании.
