Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству

Оглавление

Группа авторов. Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству

Глава I. Правило 1: усложняйте. Правило 2: не умирайте

1. 33 дня

2. 35, 55 или 75

3. 0,004 процента

4. 800 диц

5. 20 метров

6. 50/50

7. 50, 70 или 90

8. 150 человек

9. 162 километра

10 < 112 километров в час

Глава II. Откройте скуку заново. В идеале на природе. На минуты, часы и дни

11. 11 часов 6 минут

12. 20 минут, 5 часов, 3 дня

13. 12 мест

Глава III. Почувствуйте голод

14. Минус 4000 калорий

15. От 12 до 16 часов

Глава IV. Каждый день думайте о своей смерти

16. 3 целых ноги

17. 31.12, 23:59:33

18. 20 минут 11 секунд

Глава V. Несите груз

19. 45+ килограммов

20 ≤ 23 килограмма

21. 80 процентов

Эпилог. 81,2 года

Благодарности

Примечание автора

Об авторе

Отрывок из книги

Я стою на ветреном шоссе в Коцебу на Аляске, городке с населением 3000 человек, в 30 километрах за полярным кругом на берегу Чукотского моря. Передо мной два самолета. Один из них скоро забросит меня глубоко в арктическую Аляску – место, которое, по общему мнению, является одним из самых уединенных, отдаленных и враждебных на земле. Я на взводе.

Одно дело – предстоящее путешествие в Арктику. Но я еще и не фанат полетов, особенно когда речь идет о таких самолетах, как эти одномоторные двух- и четырехместные малютки: представьте себе пустые банки из-под супа Campbell, только с крыльями.

.....

Участники эксперимента должны были высказать мнение, какое из лиц кажется им угрожающим. Но как только человек видел 200-ю фотографию, Левари (без ведома участников) начинал показывать все меньше и меньше угрожающих лиц.

И в другом исследовании Левари использовал аналогичную установку. Правда, в этот раз людей просили решить, являются ли 240 предложений по научным исследованиям «этичными» или «неэтичными». Примерно на полпути Левари начал давать людям последовательно меньше «неэтичных» предложений.

.....