Оглавление
Группа авторов. Кардинальное исцеление
О себе
Введение
Как работать с книгой
Часть 1. Тайные игры наших гормонов
Глава 1. Откуда болезни берутся и почему они возвращаются
Гормоны стресса. Адреналин. Норадреналин
Диагностический чек-лист психосоматических заболеваний
Кортизол
Глава 2. Гормоны благополучия
Серотонин, дофамин, эндорфины и окситоцин
Вырабатываем гормоны сами. Оздоровительный чек-лист
Гормон любви – окситоцин
Выработка окситоцина. Чек-лист для женщин
Окситоцин у мужчин
Оздоровительный чек-лист
Часть 2. Почему трудно выйти из сценария
Глава 1. Выбор без выбора. Железная формочка
Глава 2. Звено в цепи поколений. Передача сценария и проблем по наследству
Глава 3. Застрявшие в детстве
Инфантилы: Брошенки, Шоколадные дети и Нарциссы
Рано повзрослевшие или «Обродителенные дети»
Антисценарий
Глава 4. Признаки работы сценария
Часть 3. Когда и как запускается несчастливый сценарий
Глава 1. Точка принятия решения
Глава 2. Базовые жизненные позиции. Их влияние на жизнь человека
Неудачник (Я «—», Ты «+»)
Непобедитель. Две роли: Тиран или Спасатель (Я «+», Ты «—»)
Самоубийца, (Я «—», Ты «—»)
Победитель, Счастливчик
Что делать, если вы не Счастливчик
Глава 3. Главные секреты сценария. Почему из него тяжело выйти
Секрет первый. Ребенок все происходящее в семье, принимает за «чистую монету», поэтому и формирует у себя привычки, живущие в этой семейной системе
Секрет второй. Сценарное поведение как способ завоевать любовь родителей и получить свой. «кусочек любви»
Секрет третий. Способ выжить. Состояние без еды. Выход из сценария семьи для ребенка. смерти подобен
Секрет четвертый. Лояльность к клану
И последний, пятый секрет. Трудно выходить из гормонального сценария потому, что тело привыкает. к определенным реакциям, которые провоцируются разрешенной в этой семье эмоцией
Часть 4. Виды несчастливых сценариев
Глава 1. Несчастливые сценарии по тяжести и основному запрету
Банальные сценарии. или «Белка в колесе»
Трагичные сценарии. или «Американские горки»
Несчастливые сценарии. по основному запрету
Глава 2. Сценарий «Без любви»
Заболевания и гормональный фон при безлюбовном сценарии
Чек-лист безлюбовного сценария
Откуда берутся безлюбовные созависимые сценарии?
Две стороны одной медали
Глава 3. Сценарий «Без ума»
Диагностический чек-лист. при безумном сценарии
Виды болезней характерные для безумного сценария
Откуда берутся безумные сценарии?
«Кочки зрения» безумного сценария
Глава 4. Сценарий «Без радости»
Кто попадает в этот сценарий
Диагностический чек-лист «Признаки безрадостного сценария»
«Кочки зрения» в безрадостном сценарии
Болезни безрадостного сценария
Часть 5. Кардинальное исцеление
Глава 1. Семь этапов выхода из сценария
Глава 2. Выход из безлюбовного сценария
12 способов вылечить себя через работу за своим «внутренним ребенком»
Слабые точки каждой «кочки зрения». Усиление
Глава 3. Выход из безумного сценария
Нацизм и гомосексуализм. как грани безумия
Разоблачить и изменить сценарий. Необходимые шаги
Чек-листы для разных «кочек зрения» сценария
Глава 4. Выход из безрадостного сценария
Что необходимо для выхода из безрадостного сценария. Общие шаги
Основные задачи для разных. «кочек зрения»
Глава 5. Техника работы с болезнями
Три важнейших вопроса, которые нужно задать себе
Три способа понять причину болезни и исцелиться в три шага
Заключение
Благодарности
Приложение
Я – о’кей? Ты – о’кей?
Родительское программирование
Страдания
Колыбельная
Любовный алкоголизм
Дополнительные материалы
Аннотация
Список используемой литературы
Дневник. Место для ваших личных записей и открытий
Отрывок из книги
Я доктор в четвертом поколении. Оба родителя врачи: мама – акушер-гинеколог, папа – невропатолог. Бабушка была старшей медсестрой в детском отделении больницы, и ее мама тоже работала в больнице. Детство прошло в роддоме, на попечении медсестер и нянечек. Пока мама оперировала и принимала роды, медсестры и нянечки за мной приглядывали, кормили, шили одеяла и одежду для кукол (тогда в роддоме была специальная комната, где шили пеленки и чепчики для новорожденных). Когда пошла в школу – они же проверяли уроки. Периодически из роддома я переходила в неврологическое отделение в этом же здании, где работал папа. Кем буду, я знала с детского сада. Даже мысли не было, что можно быть кем-то, кроме врача.
Закончила с серебряной медалью медкласс в 44-м лицее г. Липецка, поступила в Воронежскую государственную медицинскую академию, и вышла из нее с дипломом врача-педиатра. Вернулась в Липецк. Пошла работать сначала в областной больнице, затем подключилась работа в городской поликлинике как на приеме, так и на вызовах домой к моим маленьким пациентам.
.....
а) Вспомните состояние, когда вы влюблены и чувствуете себя любимыми. Или романтические моменты, первые встречи, медовый месяц. Ситуации, когда о вас заботились. Те моменты душевной и физической близости, которые есть или были в вашей жизни. Отследите ощущения в теле, как оно отзывается.
б) А теперь вспомните близких друзей, ваши встречи и время проведенное вместе.
.....
