Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь

Оглавление

Группа авторов. Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь

Введение

Глава 1. Как понять лекцию

Глава 2. Как вести конспект

Глава 3. Как усваивать материал на лабораторных работах, практических занятиях и демонстрациях

Глава 4. Как привести в порядок свои заметки

Глава 5. Как читать сложные книги

Глава 6. Как готовиться к экзаменам

Глава 7. Как определить, готовы ли вы к экзамену

Глава 8. Как сдавать экзамены

Глава 9. Извлекаем уроки из прошлых экзаменов

Глава 10. Как cпланировать подготовку

Глава 11. Боремся с прокрастинацией

Глава 12. Как не терять концентрацию

Глава 13. Как обрести уверенность в себе как в ученике

Глава 14. Как справиться с тревогой

Заключение

Рекомендуемая литература

Благодарности

Об авторе

Над книгой работали

Эту книгу хорошо дополняют:

Отрывок из книги

Когда вы пошли в детский сад, воспитатели и родители не питали иллюзий, что вы будете учиться самостоятельно. Ни один родитель никогда не говорил пятилетнему ребенку: «Воспитательница сказала, что ты не очень старался, когда вы изучали цвета. А еще она говорит, что ты рисуешь красками как курица лапой. Не понимаю, зачем ты ходишь в детский сад, если не стараешься?!» Обязанностью воспитательницы было создание среды, где вы могли бы учиться.

Но к началу подросткового периода вы были уже гораздо более самостоятельны в учебе. Вы делали записи, пока учитель рассказывал новый материал, дома читали учебники, выполняли задания и готовились к контрольным. Учителя рассчитывали, что вы уже умели: 1) определять приоритеты и планировать свой график; 2) читать сложный материал самостоятельно; 3) укладываться в сроки; 4) запоминать материал; 5) не отвлекаться; 6) определять, когда вы уже достаточно позанимались; 7) показывать свои знания на тестах; 8) справляться с эмоциями, мешающими учебному процессу, например с тревогой. И если у вас это не очень хорошо получалось, это была уже ваша проблема, а не учителя. Короче говоря, от вас как от ученика ожидали самостоятельности.

.....

Легко понять, почему вы ощущаете себя частью аудитории, когда находитесь в большом лекционном зале с несколькими сотнями других студентов. Естественно ожидать, что вам станет интересно. Но вы добьетесь большего, если будете приходить на каждую лекцию психологически готовыми приложить умственные усилия.

Предположим, лектор раздает копии своих заметок. Или конспект лекции и копии иллюстраций. Как ими пользоваться? К ответу на этот вопрос вас приблизит ответ на другой: зачем вы вообще делаете заметки?

.....