Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Благодарность
Финансовое благополучие
Уровни благополучия
Минусовой уровень, когда доходы не покрывают расходы
Нулевой уровень финансового благополучия – доходы покрывают расходы
Плюсовой уровень финансового благополучия
Привычки, блокирующие финансовый поток
Экономия
Экономия vs осознанное потребление
Долги. Долговой паттерн
Что провоцирует долги?
Правильные и неправильные кредиты
Как выйти из порочного круга долгов и кредитов?
В чем засада брать в долг у себя?
Давать в долг так же плохо, как брать в долг
Синдром депривации удовольствия
Кризис стимулирует депривацию. Особенно в обществе с дефицитарным мышлением
Импульсивные покупки
Ментальные и поведенческие ограничения доходов
Привычка думать о себе плохо
Нет денег. Факт или привычка так думать?
«Недостаточно» vs «нет денег»
Привычка говорить себе «нет» (привычка откладывать)
Вот будут деньги, а потом…
Все о доходах
Как расходы влияют на доходы
Искусственное стимулирование доходов. Как нельзя делать
Доходная емкость и потенциал
Про финансовый потолок и привычный уровень достаточности
Запускаем доходную кнопку
Желания первой категории – то, что мы привыкли чувствовать и удовлетворять
Желания второй категории – то, что мы не можем получить прямо сейчас
Желания третьей категории – это наши мечты, флер будущего в настоящем
Мои – не мои желания
У меня не получится, глупости все это, волнительно даже думать, что это правда со мной может случиться, – сомнения часто сопутствуют желаниям второй и третьей категории
Что происходит, когда мы выписываем желания из головы?
На доход влияет время, которое мы живем
Как часто надо делать практику желаний?
Как сделать wish-лист правильно и нажать доходную кнопку
Как неправильно делать wish-лист и почему?
Почему подумать «я хочу 1 млн рублей, поэтому мне надо увеличить доход в 3 раза за год» – неправильный подход реализации целей
Как правильно наращивать доход
Сколько должно быть источников дохода и почему
Что мешает зарабатывать больше?
Для роста дохода требуется напряжение
Как обычно сливают доходное напряжение?
Для роста доходов нужна пустота в голове и в расписании
Доходы ограничивает привычный механизм получения денег
Как настроить механизм получения денег?
Для роста доходов важен контекст
Доход блокируют эмоции и сомнения
Доходы блокируют эмоции и сомнения. Часть 2
С сомнениями разобрались. Поговорим о влиянии эмоций на доход
Эмоции: вина, стыд, неловкость – блокируют доход
Эмоции: гордость-признание, азарт, любопытство, интерес, смысл, возбуждение – стимулируют доход
Про денежную энергию
Про энергетическое болото
Когда сам об себя спотыкаешься или как трактовать знаки вселенной;)
Горшочек, не вари
Накопления
Зачем копить?
Как копить правильно?
Порог безопасности
Копилка благосостояния
Про подушку безопасности, как нельзя делать
Почему сливаются копилки
Программируем реальность в личном бюджете
Правила ведения личного бюджета
Точка ноль в бюджете vs «нет денег»
Почему бюджет не исполняется? Провокации в бюджете, часть 1
Как родственники провоцируют неисполнение бюджета
Зачем прогнозировать и исполнять бюджет
– Как не сливать бюджет?
Сели заполнять бюджет. Где посмотреть, сколько и на что вы тратите обычно?
Прогнозирую расходы, в голову приходят мысли: «не многовато ли я трачу?!», «надо экономить», «дорого» – мысли-маркеры паттерна экономии
Из месяца в месяц планирую расходы на массаж, косметолога и белье, по факту ничего не трачу. Почему так происходит?
Базовые расходы запланировали, а что делать с остальными желаниями? Они в доход не вписываются!
Расходы запланировали, переходим к прогнозу доходов
Закрыли бюджет, приступили к жизни
Эталонный семейный сценарий
Симптомы финансового нездоровья семьи и их последствия
Семейный денежный сценарий «Дай мне денег!», 1-й вариант
Осторожно, ловушка современного вайба!
Семейный денежный сценарий «Дай мне денег!», 2-й вариант
Семейный денежный сценарий «Дай мне денег!», 3-й вариант
Как написать благополучный денежный сценарий семьи?
Никогда не говорите детям «дорого»
Не берите детей в торговый центр
Полезные денежные привычки
В жизни есть несколько периодов, когда мы учимся зарабатывать.
Первый приходится на юность. Каникулярная работа нянечкой в садике, вожатым, аниматором, на уборке урожая, курьером или почасовая работа в «Макдональдсе» во время учебы. Деньги идут на карманные расходы, развлечения или покупки товаров не первой необходимости.
.....
В период кризисов, как и всех, вас будет штормить. Но, во-первых, вы будете к ним готовы финансово и психологически, во-вторых, вы будете принимать качественные решения и быстро их реализовывать.
Если плюсовой уровень достигнут путем депривации желаний, экономии на жизни и постоянным зарабатыванием денег, то даже при условии наличия денег чувство беспокойства, тревоги и страха за завтрашний день будет мешать наслаждаться жизнью и деятельностью.
.....