Оглавление
Группа авторов. Роды с уверенностью. Грамотный выбор для нормальных родов
Предисловие
Авторская ремарка
Вступление
1. Роды твоей мечты: что мотивирует волевую женщину?
Здоровье и благополучие
Дорога к изменениям
Социальная грамотность
Ребенок правит бал
Правильная ли у вас мотивация?
Эра «обхода родов»
Грамотный выбор
Место родов
Ваша команда
Автономия пациента и медицинская грамотность
Общность взглядов
Заключение
Информация к размышлению
2. Действительность ранит: роды в эпоху «обхода родов»
Родить вопреки прогнозам
Правила игры не едины
А что с другими странами?
Нормальные физиологические роды на грани исчезновения
Почему у нас такой высокий уровень вмешательства?
Удобство превыше всего
Мини-бэби-бум
Культура риска
Роды с «подталкиванием»
Социальный выбор
Заключение
Информация к размышлению
3. По лезвию бритвы: меняем отношение к родовой боли
Роды как работа на пределе
Переосмысляя боль
Боль – это сила
Патологическая и физиологическая боль
Страдание или потенциал
Радости работающего тела
Боль эмоциональная и боль физическая
Боль как путь к гормонам родов
Гормоны и сексуальность
Инстинктивные роды: уйти в эволюционную регрессию
«Успокойся и возьми себя в руки»
Искушение эпидуральной анестезией
Болевой порог и переносимость боли – уровни
Зона комфорта и зона трансформации
Зона трансформации
Развивая переносимость боли
Повышать болевую чувствительность в эру обхода родов
Место родов
Снижение порога болевой чувствительности
Заключение
Информация к размышлению
4. Роды все ближе. Типы проживания боли – какой у вас?
Круги влияния
Широкий круг общей культуры
Широкий круг родных и близких
Круг культуры места родов
Круг близкой поддержки
Буфер или саботаж?
Динамика боли
Ваш болевой тип
О’Кей, какой же ваш подход?
Ваша акушерка и ее отношение к боли
Влияние акушерки
Даем акушерке «зеленый свет»!
Положиться на волю случая: риски
Предсказать исход родов
Исход родов в зависимости от типа проживания боли
Никаких гарантий!
Заключение
Информация к размышлению
5. Кризис уверенности: когда рушится вера в себя
История Сары
«Кризис уверенности» и «переходная фаза
История Тани
Кризис уверенности: одна из граней наших достижений
Кризис физической боли
Кризис психологической боли
Богатство жизненного опыта
Поддержка в достижениях
«Помощь» в эпоху «обхода родов»
Дезорганизующие моменты
Медицинский кризис и кризис уверенности
Предсказуемые моменты кризиса уверенности в родах
Реальные ожидания
Физиологическая потребность
Психологические процессы
Освобождение через катарсис
Эндорфины
Непростые роды
Джокер
Неподдерживающий медперсонал
Кризис уверенности: последствия
Кризис уверенности: преодоление
Нормализовать кризис уверенности
Заключение
Информация к размышлению
6. Правильная поддержка: кто поможет все преодолеть?
Как твое окружение способствует успеху
Поддержка: основные понятия
«Холдинг»
Эмпатия или сочувствие?
Квалифицированная поддержка
Защита от неуверенности в себе
Принимая функциональную боль
Группе поддержки – зеленый свет
Сладкая песнь эпидуралки
Прозвонить свой круг
Слабое звено
Нужная поддержка
Поддержка в родах и встреча малыша
Волшебный миг
Заключение
Информация к размышлению
Рекомендуемые книги по теме
Отрывок из книги
Doula link – это сообщество доул, которое проводит конференции о родах и создает программы подготовки для перинатальных специалистов. С 2014 года существует программа подготовки доул, осуществляющих эмоциональную и бытовую (немедицинскую) поддержку в родах, одна из первых в русскоязычном пространстве, затем появились программы для послеродовых доул и ведущих курсов подготовки к родам. В 2016 году Dоula link стала членом EDN – Европейской сети доул.
Эксперты Doula link имеют большой опыт работы не только в России, но и в других странах. Все лучшее, что возможно взять из опыта зарубежных коллег, мы стараемся передать перинатальному сообществу в России, в том числе и лучшие книги по перинатальной тематике. А книгу «Роды с уверенностью», безусловно, можно отнести к лучшим. Она помогает разобраться в том, что такое современные роды, женщинам, которые готовятся к своим родам и хотят избежать сюрпризов. Книга также станет незаменимым инструментом для тех, кто помогает на этом пути.
.....
В течение этих сорока восьми часов пропасть между моими инстинктивными чувствами (тем, что мне хотелось делать) и моим культурно обусловленным взаимодействием с медицинским персоналом (подчинением тому, что от меня требовали) делалась все шире и шире. В итоге я решилась забрать дочку домой.
Таков был опыт моих родов; как он отличался от того, что я предполагала! Это глубоко ранило меня. И что же? – спросите вы. В конце концов, я родила здорового ребенка. Какая разница, как прошли роды?
.....
