Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
Автор книги: id книги: 2651909Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0439 руб.(4,97$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: АвторДата публикации, год издания: 2023Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Женщина современного мира – это самый настоящий феномен. Та, которая относительно недавно получила все права и свободы, стала независимой и сильной духом. И она же, которая одновременно с этим, хочет тепла, любви и заботы. Ядром всех проблем является непонимание своей сути. А когда ты не знаешь себя, ты становишься чужим человеком для себя, которого пытаешься полюбить за счет внешних атрибутов. Но в перспективе они всегда перестают иметь значение: есть все, а счастья нет, внутренняя пустота и чувство одиночества. Как итог – непонимание своей сути покрывается налетом неуверенности и обесценивания. Потому что мы – это больше, чем есть на самом деле. Об этом и поговорим в книге.
Оглавление
Группа авторов. Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
Благодарности
Введение
1 Определи свои признаки неуверенности и нестабильной самооценки
2. Причины неуверенности, и как использовать внутреннего критика в плюс
3. Откажись от невыгодных сравнений раз и навсегда
4. Прости и отпусти все обиды на себя и других
5. Начни реагировать на критику близких и окружающих безболезненно
6. Стань себе лучшей подругой и разреши ошибаться
7. Определи свою ценность раз и навсегда
8. Следи за своими мыслями и словами
9. Саморефлексируй, а не ходи по граблям
10. Стань по-королевски спокойной и танцуй свой танец
11. Ты намного больше, чем тебе кажется
12. Будь благодарной от сердца всегда
Заключение
Отрывок из книги
Представь, что ты стоишь у подножия высокой горы. Она крутая с редкими и узкими уступами.
На ее вершине находится та жизнь, о которой ты мечтаешь. Когда все цели достигнуты, все желания исполнены. Признание, успех, семья, любимое дело, деньги; ты состоялась как женщина и профессионал. А главное там: ты чувствуешь свою истинную женскую ценность.
.....
Моя жизнь не была устлана лепестками роз. Мне пришлось пережить несколько серьезных кризисов, связанных с риском потерять здоровье, пережить реанимацию своего первого ребенка и его утрату. А еще развод, отчаянный уход из найма в свой бизнес, переезд в никуда с маленьким сыном в новый незнакомый город и еще много всего.
Я не раз прошла путь от подножия до вершины горы в состоянии, в котором видишь цель, но непреодолимых препятствий так много, что не знаешь, стоит ли вообще начинать этот путь.
