Оглавление
Группа авторов. Учебник жизни, или Как овладеть искусством жить
Предисловие
Глава №1. О жизни
Что для Вас жизнь?
Отношения с собой
Карма-это страшилка для взрослых!
Двигаться и делать, или молится и плакать
Категории людей по признаку проживания жизни
1.Опустившиеся
2.Работуны
3.Середнячки
4.Бояре
5.Ищущие
Прием из арсенала жизни: кувалдой по голове
Что для Вас хорошо?
Спасатели – кто они?
Про возможности
Притча о молящемся христианине
Про экономию
Про социум
Про сексуальность
Кто хочет жить?
А ведь мы здесь: дома!
Сейчас
Глава №2 О личности
Личные стандарты
Как Вы относитесь к себе?
Про «козлов отпущения»
Про смирение
Как мы обесцениваем свой жизненный опыт
Мы все диктаторы
Про свое мнение
Когда Вы выбираете между «двух зол»
Про хороших девочек
Про вину
Из чего складывается самоценность?
Откуда берутся внутренние ограничения?
Когда не урегулированы отношения с отцом
Когда не урегулированы отношения с матерью
Раненый ребенок
Когда человек находится в режиме самозащиты
Если с Вами соревнуются
Глава№3 Об отношениях
«Набыться» друг с другом
Усилие в «никуда»
Когда Вы навязываете свое мнение другим
Причинить добро
Когда живем от зарплаты до зарплаты
О внимании
Когда мы боремся за внимание
Мне ничего не надо
Почему теща или свекровь решили вмешиваться в дела молодоженов
Про шаблоны и наших избранников
Про отношения мужчины и женщины
Я за семейные ценности!
Шаблоны в отношениях между супругами. Шаблон №1:Я хочу тебя использовать
Шаблон №2: Побудь моим папой
Шаблон №3: Да придет спаситель
Шаблон №4: Побегай по моей лужайке
Жена не мама или почему мужчины не контролируют количество выпитого алкоголя
Когда на Вас нападают
Все для других, ничего для себя
На тебе сошелся клином белый свет
Игра: нравится, не нравится
О превосходстве
«Терпилы»
Когда ребенку нужно Ваше внимание
Когда ребенок не способен запоминать информацию
Страх «бабайки»
Когда детям выгодно быть не самостоятельными
Боюсь быть одна
Когда родители гордятся послушным ребенком
Когда родители хотят исполнить свои мечты за счет детей и к чему это приводит
Об учителях
О школе
Глава№ 6 Разное
О желудке
Про онкологию
Как реагирует тело, когда мы переживаем
Когда ходим в обуви на каблуках
О красоте
Про любовь
Время
Про «Надо»
Почему мы не можем включить реализацию в жизни?
Почему нет тела? (про мозг)
Про одержимость, зависимость
Почему люди не могут выздороветь?
Почему все хотят здоровья, но не все могут его иметь
Как мы заболеваем?
Все боятся боли
Рецепт для наслаждения жизнью
Почему мы не любим подчиняться?
Когда что-то в жизни не нравится делать
Фильтровать информацию
Про эмоции
Про одиночество
Девочкам: про внимание мужчин
Когда не синхронизированы полушария мозга
Не могу сделать первый шаг
Почему не получается «творить»
Страх будущего
Сожаление о прошлом
Программа подсознания: тревожность за свою жизнь
О претензиях
Когда у Вас есть эталон
Когда Вы полностью открыты
Про светлых людей
Что происходит, когда мы читаем молитву
Если квартира не продается
Про авторитетность
Потеря родных и близких людей не повод чтобы угробить свою жизнь
О подарках
О мужчинах
Как реагирует тело, когда нас пугает собака
Хочу рисовать, но не могу решиться
Глава№6 Дарю ощущения
Ощущение – Восход весны
Включаем радость
А теперь история про радость
Преображение истории жизни, лучше поздно, чем никогда
Заключение
Я думала, что меняю мир!
Докопаться до сути
Тихая радость в душе!
Человеку нужен человек! Если Вам плохо, – Вы идете ко мне, если мне плохо, я приду к вам
Приложение
Упражнения
Упражнение №1
Упражнение №2
Упражнение №3
Упражнение №4
Упражнение №5
Упражнение №6
Упражнение №7
Упражнение №8
Упражнение №9
Отрывок из книги
Жизнь любит, когда ее живут, ощущают, анализируют, изучают, поощряют, радуются успехам, осознают, наслаждаются, погружаются, двигают. А тех, кто этого не делает, кому всегда некогда, нужно бежать туда – сюда, того, кто не уделяет ей внимание, себе, здоровью, телу, она очень быстро удаляет за своим пределы.
Начните жить! НЕ НУЖНО бежать от жизни! Для чего Вы ее начинали, чтобы бездарно окончить?
.....
Вы скажете: «Так что, теперь всю жизнь нужно работать над собой, стирать родовые программы, ковыряться в ситуациях? Это ж так сложно скучно и долго?» А я отвечу: «Очень даже не скучно, не сложно, а интересно. Интересно быть творцом, созерцать свои успехи, радоваться своим достижениям и чувствовать поддержку и точку опоры в себе. Ваша Жизнь только и ждет, чтоб Вы «вынырнули» из пучины «забытья» и включились в процесс СОТВОРЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ».
Всегда, когда Жизнь хочет до Вас достучаться, и уже все приемы исчерпаны, в ход идёт приём: «кувалдой по голове». Если человек не понимает, что нужно задуматься: а что я делаю не так, то этот приём используется ежедневно!
.....
