Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах)

Оглавление

Группа авторов. Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах)

Вводная часть

Часть I

Что есть здоровье

Часть II

Составляющие блоки здоровья

Любить себя и своё тело

Получать удовольствие от всего, что делаете

Тело не должно приносить дискомфорт и ограничивать ваши потребности, должно способствовать вашим желаниям

Не должно быть явных нарушений здоровья, связанных со стандартным определением

Постоянно находиться в стадии развития

Осознавать свои цели и осознано к ним двигаться, при этом наслаждаясь жизнью и простыми вещами

Заключение основной части

Приложение 1 Стихи о жизни и мотивация

Светила

Свет в глазах

Так бывает

Дети должны летать!

Для размышлений

Каждому своё… А что выбираешь ты?!

Философия жизни

Театр жизни

Просто ромашки – не просто цветут

Твори жизнь!

Крылья расправь и сделай шаг!

Светить можно, но осторожно…

Примитивно, но факт…

Жизнь наполнена смыслом простым…

Живая нить

Суета

Светись просто так

Твоя жизнь

Дотянись до мечты

Весна в душе

Странные люди…

Всем, кого касается…

Замечайте приятные мелочи

Не бывает на свете злых, плохих и ненужных людей

Красота – это не внешность

Меняй внутри

Высоко

Верьте, любите, творите

Верность

2022 год

Дорога в жизни у каждого своя

Просто мысли

Мысли в полёте

Отражение

Аналогия

Просто пойми

Вселенная бесподобна

Для чего дана жизнь?!

Свет или видение?

Солнце

Вариации

Просто жить

Живи и твори, отдыхая!

Мысли на закате

Вечность

Энергия без суеты

Энергия

А для счастья нужна лишь любовь…

Волшебный вечер

Улыбнись

Облака для света – не помеха!

Не теряйте себя!

Лови свой луч счастья

Эстетическое удовольствие

Тени фигур

Бывает так…

Любить настоящее

Здоровье, спорт, творчество, мотивация, развитие!

Берегите Свет в душе

Золотое свечение

Сплетение

Просто дождь

Бриллианты души

С солнцем в душе

Мечтай!

Покоряй вершины!

Танец любви

Полёт мыслей

Взбодрись и почувствуй себя!

Развивайтесь

Сила камней

Танец с огнём

Приложение 2 Стихи о любви

Любовь

С поцелуем любви на устах

Сердца

Ты нужен мне

Тебе

Я готова тебя любить

Живи любя

Только так…

Твои глаза…

Вдвоём

А ты опять мне снился

Знаешь, а я сегодня в церковь заходила…

Сердца стук

Тебе (страсть и нежность)

Понимать – нужно учиться, любить – нужно чувствовать

Хочу поговорить…

Просто про любовь…

Не смотри, что сейчас холодна…

Любовь из сна…

Те самые сны

Чёрно-белая любовь

Любимый человек

Теплый

Смотреть – не значит видеть

Любовь прозрачна, но не однозначна

Любви пространства вдохновений

Счастье – это любовь

На крыльях любви

Страсть

Бокал любви

Танец – это любовь

Свеча горела

Закрой на мгновенье глаза

КатеринаМ – бесконечность

Люблю тебя и кофе

Ветер перемен

Что такое любовь

Хочу любить и быть любимой

Ты будь

Улыбнись

Я говорила, что тебя люблю и кофе

А я опять смотрю в твои глаза

Нежность

Страсть

Ты смотришь вдаль

Любовь опасна, но целиком прекрасна

Скажи

Живи, люби!

Грусть

Удивление

Просто так

Я обожгу тебя взглядом

Я хочу быть твоей единственной

Приложение 3 Раннее развитие ребёнка

Природа в загадках

Облака

Река

Озеро

Море

Водопад

Горы

Солнце

Небо

Песок

Деревья

Цветы (Розы)

Животные и насекомые

Кот

Овечка

Утка

Шмель

Бабочка

Фигуры и цифры в загадках

Квадрат

Круг

Прямоугольник

Овал

Один

Два

Три

Четыре

Пять

Стишки – дружки в алфавите

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

Я

Отрывок из книги

Прежде чем говорить о том, как быть здоровым и что нужно делать или не делать, необходимо понимать, что вообще есть здоровье. Здоровье – это не просто, когда ничего никогда не болит, но и натуральное внешнее и внутреннее выражение. То есть, когда все энергии воедино развиты, ты сам излучаешь энергию, это чувствуется. Но стоит пробить одно любое поле и тебе необходимо восполниться. Можно, конечно, устанавливать себе защиту, но это немного затруднительно для людей, которые этим не умеют пользоваться. Это подразумевает собой закрывать на многие вещи глаза, никому ничего не доказывая и не объясняя, что иногда трудновато воплотить в жизни на 100%. Воссоздать некую ауру, отстраненную от реального мира, можно, но тебя практически никто не поймет… пока не поймет. Когда человек научиться жить и мыслить немного по-другому, взаимодействовать на высшем уровне станет привычкой.

Здоровье – это проявление красоты тела, ума и мыслей. Это как в поговорке Талантливый человек талантлив во всём. Не может быть человек полностью здоров, если хоть одна из составляющих не доведена до ума. Должны быть развиты и тело, и разум, и душа.

.....

Встаёт вопрос иного физического удовлетворения здорового человека. То есть что касается секса. И что значит любить себя в этом ракурсе?

Как-то (не очень давно) я начала читать одну книгу одного психолога (бывало, что я её слушала раннее, она берет своей простотой), но не дочитала до конца. Так как там было очень много моих постулатов (то есть подсмотрено и подслушано за мной). Например, я с детства взяла на вооружение себе фразу из одного советского мультика, которая звучала следующим образом – А за что? – Просто так! Ей я оперировала по жизни очень часто. Но при этом одна из главных моих мыслей в сравнении с той книгой отличалась в противоположную сторону. Занимайтесь сексом и наслаждайтесь – в моей интерпретации это значит наслаждайтесь сексом со своим одним любимым мужчиной / мужем/ парнем или одной любимой женщиной/женой/девушкой и наслаждайтесь. То есть, человек когда счастлив? Простым языком, когда у него классные ощущения в реальном режиме. Например, самый примитивный пример, он вкусно ест / поел – у него ощущение, приносящие удовлетворение, он сейчас находится в стадии этих эмоций. Но если он съел то, от чего у него аллергия, да он сиюминутно получил удовлетворение, эти необходимые для счастья эмоции, но в последующем у него возникает эта самая аллергия и человек несчастлив. То есть сиюминутное удовольствие в этом случае приносит нарушение здоровья, последующие проблемы выработки решения устранения этой аллергии, для кого-то может повлечь даже смерть. То же самое с сексом. Лучше мастурбировать, чем с кем попало спать. Особенно молодёжи для размышления. У вас может возникнуть вопрос, а как же опыт? Для этого есть видео, литература, экспериментировать с любимым человеком гораздо приятнее и интереснее. Но есть, конечно, нюансы, например, прямолинейно мастурбировать долгосрочный период мужчинам может быть вредно. Я имею ввиду, что можно получать оргазм различными способами, не всегда прибегая к прямому рукоприкладству.

.....