Любовь к себе. Путь к женскому счастью

Оглавление

Группа авторов. Любовь к себе. Путь к женскому счастью

Введение

Глава 1. С чего все началось

Глава 2. Что такое любовь к себе?

Глава 3. Любящая и не любящая себя женщина

Глава 4. Почему мы не любим себя?

Глава 5. Каждая женщина ценна

Глава 6. Сила женщины в ее энергии

Часть 2

Глава 7. Как полюбить себя?

Глава 8. Самоценность

Задание

Глава 9. Голос истинной себя

Задание

Глава 10. Доверие к себе

Задание

Глава 11. Внешние границы

Задание

Глава 12. Внутренние границы

Задание

Часть 3

Глава 13. Счастье

Глава 14. Жизнь мечты и жизнь сейчас

Глава 15. Легко или сложно будет в этом пути?

Вместо прощания

Отрывок из книги

В середине февраля 2022 года, занимаясь домашними делами и слушая очередную лекцию своего кумира – я четко осознала, что давно живу жизнью своей мечты: есть любимое дело, любимый и любящий муж, своя квартира. Но…я не чувствую себя счастливой.

Возникло ощущение, словно участвую в какой-то гонке: поставила цель, достигла ее, и сразу погналась за следующей. И, двигаясь к каждой цели – я выбираю те пути, где мне будет трудно и возникнет много сопротивления.

.....

Как изменилась моя жизнь за год с тех событий?

Я нашла свои ценности, таланты и перестала их обесценивать, а стала их ценить и очень ими дорожить. Например, мой талант к писательству. Раньше я писала посты на своей странице по вдохновению. Просто для друзей и знакомых. Хотя до этого мне многие говорили, что у меня талант, что я красиво пишу. Я никогда не видела в этом ничего особенного и важного для себя, ведь это занятие получалось у меня легко, я не прикладывала к этому никаких усилий и обесценивала. Но когда взглянула на это с точки зрения своей ценности и признала, что у меня есть талант – очень многое изменилось. Я подумала – а почему я много сил направляю туда, где нужно прилагать усилия? Почему бы не начать развивать то, что у меня легко получается? Как итог: я стала развивать свой личный блог и писать книги. За этот год – эта книга вторая, которую я написала и еще шесть книг я планирую написать в ближайшие годы.

.....