Оглавление
Группа авторов. Магия времени от А до Я. Как научиться ускорять и замедлять жизнь
Предисловие Мигеля Руиса[1]
Введение
Часть 1. Взгляните на время иначе
Глава 1. Привычное нам время
Глава 2. Физика: гравитация, движение и законы физики
Глава 3. Восприятие: квантовый мир
Эффект наблюдателя
Квантовая суперпозиция
Квантовая запутанность
Теория всего
Глава 4. Как невидимое создает видимое
Невербальная связь может влиять на электронную информацию
Мысль одного человека может влиять на мысли, чувства и поведение других людей
Восприятие меняет реальность, в том числе восприятие времени
Глава 5. Мозговые волны в состоянии сфокусированного восприятия
Сфокусированное восприятие
Бета-волны. Активное бодрствование
Альфа-волны. Расслабленное состояние
Тета-волны. Медитация и созерцание
Дельта-волны. Глубокий сон
Гамма-волны. Фокусированное восприятие
Замедление времени
Часть 2. Управляйте своим восприятием времени
Глава 6. Медитация: войдите в состояние сфокусированного восприятия
Практика: войдите в состояние сфокусированного восприятия
Для продвинутого уровня: щенки и котята
Для продвинутого уровня: что мне делать сегодня?
Глава 7. Воображение: прочувствуйте вашу будущую жизнь
Практика «Прочувствуйте вашу будущую жизнь»
Для продвинутого уровня: прочувствуйте следующие три года жизни
Глава 8. Травма: обратите прошлое вспять
Практика: обратите прошлое вспять
Для продвинутого уровня: обратите вспять пережитое только что
Для продвинутого уровня: обратите вспять свой день
Для продвинутого уровня: обратите вспять сон
Для продвинутого уровня: обратите вспять травмирующий опыт
Глава 9. Беспокойство: не дайте будущему вас замедлить
Практика: не дайте будущему вас замедлить
Для продвинутого уровня: что из этого правда?
Глава 10. Фокус: замедлите время
Практика: замедлите время
Для продвинутого уровня: приезжайте вовремя (если вы за рулем)
Глава 11. Мысли: получайте инсайт, когда захотите
Практика: получайте инсайт когда захотите
Глава 12. Телепатия: быстро связывайтесь с другим
Практика: всегда на связи
Глава 13. Супервидение: быстро проверьте то, что значимо
Практика: сразу определяйте, что наиболее значимо
Глава 14. Любовь: используйте метафизическое притяжение
Практика: используйте метафизическое притяжение
Глава 15. Смерть: время никогда не заканчивается
Практика: время никогда не заканчивается
Глава 16. Бессмертие: преодолейте время
Практика: преодолейте время
Для продвинутого уровня: расширенный опыт
Глава 17. Рекомендуемые ежедневные практики для преодоления времени
1. Утренняя практика
2. В течение дня
3. В чрезвычайной ситуации
4. Вечерняя практика
Заключение
Благодарности
Приложение 1. Наука
Корпускулярно-волновой дуализм
Эффект наблюдателя
Квантовая запутанность в мире физики
Квантовая суперпозиция и физический мир
Сознание вызывает коллапс в материальном мире
Приложение 2. Сборник практик
Войдите в состояние сфокусированного восприятия
Для продвинутого уровня: щенки и котята
Для продвинутого уровня: что мне делать сегодня?
Прочувствуйте вашу будущую жизнь
Для продвинутого уровня: прочувствуйте следующие три года жизни
Обратите прошлое вспять
Для продвинутого уровня: обратите вспять пережитое только что
Для продвинутого уровня: обратите вспять свой день
Для продвинутого уровня: обратите вспять сон
Для продвинутого уровня: обратите вспять травмирующий опыт
Не дайте будущему вас замедлить
Для продвинутого уровня: что из этого правда?
Замедлите время
Для продвинутого уровня: приезжайте вовремя (если вы не за рулем)
Получайте инсайт когда захотите
Практика: всегда на связи
Сразу определяйте, что наиболее значимо
Используйте метафизическое притяжение
Время никогда не заканчивается
Преодолейте время
Для продвинутого уровня: расширенный опыт
Источники
Об авторе
