Оглавление
Группа авторов. Достигатор. 11 навыков успеха
Введение
Туннель нашего пути
Как мы формируем нашу судьбу
Осознание результата
Новый подход
Синдром
Синдром “хомяка”
Синдром “серой мыши”
Синдром “человека в футляре”
Синдром “отсроченной жизни”
Самокритика, самоунижение
Инерционное мышление
Потребность в одобрении
Работа vs призвание
Найти цель
Как найти свое призвание?
Что продает каждый:
Осознай ценность жизни
Пирамида логических уровней Дилтса
Нарисуй свою карту счастья
3.НАВЫК – АМБИЦИИ
7 основных видов страха
Наше субъективное мышление
Ставь под сомнения ограничения
Опровергаем страхи и ограничения
4. НАВЫК – ИЩУ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Составьте идеальную программу своего дня
Ограничивайте время
Упрощайте дела
Используйте метод Помодоро
Пьем воду
Убираем “шумы” на работе
Делай осознанный выбор
Ограничивай “зону комфорта”
5. НАВЫК – СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ
Планируйте свои очередные 720 часов
Выгоды и недостатки планирования
6.основных ошибок при планировании
Ставим цели
Разбиваем ключевую цель на мини цели
Вначале делай то, что Важно
Три вещи управляют фокусом внимания
Лайф хак от меня
6 НАВЫК – РЕШИТЕЛЬНОСТЬ
ПОСЛЕДСТВИЯ = ПРЕДПОСЫЛКИ + ПОВЕДЕНИЕ
Поступки и результат
Научись говорить правду
Система логических уровней
Как вы поступаете
Ищем теряемое время
Научитесь говорить: “НЕТ”
Мои роли в жизни
Как принимать решения
7. НАВЫК –ОБАЯНИЕ
Улыбаемся
Блокируем раздражение
Учимся технике активного слушания
Учимся правильно говорить
Учитесь вызывать симпатию к себе
Включи сознание перед тем, как дать ответ
Посетите курс актерского мастерства
Удерживай фокус внимания
8. НАВЫК – КРЕАТИВНОСТЬ
3 главных мифа, которые мешают вам быть креативным
Меняем маршрут поездки
Тренируем мозг
Выполняем привычные действия новыми способами
Ищем новые образы восприятия
Крадем идеи у других
Занимаемся физическими упражнениями
9 НАВЫК – МОТИВИВАЦИЯ
Быть или казаться. Казаться или быть?
Как мотивировать себя
Как мотивировать себя действовать
Анализ окружения
Пропорции общения
Как себя настроить
Как часто слушать аутотренинг?
11 НАВЫК – НЕУДАЧА ЭТО ШАГ К ПОБЕДЕ
Самооценка
Факт или интерпретация
Ловушки, которые могут мешать успеху
Настойчивость
Напутствие
