Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
Автор книги: id книги: 2709465Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0149 руб.(1,4$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: СоКраткоДата публикации, год издания: 2023Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Таэ Юн Ким выросла в традиционной корейской семье, но несмотря на все стереотипы она смогла стать бойцом и даже открыть свою школу единоборств.
Эта книга может стать настольной для целеустремленных людей, которые хотели бы стать лучшей версией себя, жить сегодняшним днем и посвящать себя достижению личных целей. Таэ Юн Ким дает возможность узнать себя лучше и стать более счастливым.
Оглавление
Группа авторов. Саммари книги Таэ Юн Ким «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
Часть первая. Путь воина
Глава 1. Разрушение преград
Глава 2. Кто я?
Глава 3. Сила правильного мышления
Глава 4. Три инструмента воина
Часть вторая. Семь принципов силы
Вступление. Семь шагов к внутренней силе
Глава 5. Шаг первый: единство тела и разума
Глава 6. Шаг второй: правда
Глава 7. Шаг третий: чистота
Глава 8. Шаг четвертый: любовь
Глава 9. Шаг пятый: преданность
Глава 10. Шаг шестой: жертвенность
Глава 11. Шаг седьмой: терпение
Часть третья. Движение и медитация
Глава 12. Наполни жизнь энергией
Глава 13. Сделай свою жизнь медитацией
Отрывок из книги
Искусство чунсувон, о котором пойдет речь в этой книге, основывается на принципе, гласящем, что необходимо использовать внутреннюю силу и быть преданными самим себе. Дословно этот термин можно перевести как «способ объединить тело, дух и разум для достижения гармонии», чтобы исключить отвлечение мозга на тревоги и переживания, из-за чего мы теряем энергию. Чунсувон развивает как физическую форму, так и разум, а также духовные аспекты.
Эта практика позволяет получить инструменты, чтобы избавиться от вредных состояний ума, наслаждаться жизнью и быть способным направить свою энергию на достижение желаемого.
.....
Чунсувон учит не только добиваться побед на соревнованиях, но достигать целей в любом аспекте жизни, преодолевать любые препятствия на пути к цели и слушать внутренний голос. Жизненную силу для этого можно черпать из природы. Ее красота и сила учит стойкости, покою и гармонии.
Подумайте, каких трех вещей вы хотите добиться больше всего в жизни и какие трудности мешают вам достичь их.
