Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
ГЛАВА I. В плену у страха
ГЛАВА II. Полюбить свой страх
ГЛАВА III. Жертва перфекционизма и иллюзия контроля идеального мира
ГЛАВА IV. Синдром "никчемности" или как возвратить свою внутреннюю силу?
ГЛАВА V. О питании, напитанности и жизненной силе. Что скрывается за анорексией и другими искажениями в пищевом поведении?
ГЛАВА VI. Как распознать тирана в жизни?
ГЛАВА VII. О причинах стыда и разъединенность с внутренней сутью
ГЛАВА VIII. Возвращение самоценности. Научиться позволять себе большее
ГЛАВА IX. Самый эффективный инструмент в работе над собой
ГЛАВА X. Формируя новую реальность
Об авторе
Мы раскрываемся в труде, деятельности. Труд формирует нас, дает энергии течь, дает жизненную силу и ресурс. Работа, деятельность наполняет нас, или уничтожает. Именно моя деятельность и реализация в социуме, то, чем я занималась, подвели меня к написанию данной книги.
В одном из разговоров с моим коллегой, менеджером среднего звена, ко мне пришло важное озарение. Дело касалось схем взаимодействия сотрудников в командах, важным открытием для меня стало то, что понятие менеджера, управленца для меня подразумеваем совсем иное от того, что коллега ожидал от меня.
.....
Лидерство – это не про контроль, жесткие рамки и ограничения, это про свободу. Именно истинный лидер позволяет себе быть свободным, одновременно проявляя уважение к свободе других проявлять себя так, как человек это выбирает. И эта свобода подразумевает истинную ответственность, в первую очередь перед собой, а не мнимую ответственность из-за страха наказания или ограничения.
Написание настоящей рукописи стало для меня этапом переосмысления всего предыдущего опыта и точкой перехода, в которой происходила глубинная трансформация от одного состояния сознания к совершенно иному восприятию себя и жизни, исцеляющей силой и инструментом в понимании себя. Именно ситуации, происходящие в моей жизни в тот период, подтолкнули меня обратить взор внутрь себя, заново познакомиться с собой, открыть новые знания и познакомиться со множеством инструментов в работе над собой. Для меня важно передавать эти инструменты дальше, и первым из них будет работа со страхом.
.....