Оглавление
Группа авторов. Соционика. 8 ключей к реальности
Предисловие
Введение
Краткая история изучения нервной системы
Глава 1. Что такое мозг
Нервная система человека
Какие моменты важны в понимании процесса обработки информации
Глава 2. Как работает наш мозг
Глава 3. Почему мы не владеем всеми функциями одинаково, или Соционические дихотомии
Дихотомия логика – этика
Дихотомия интуиция – сенсорика
Дихотомия рациональность – иррациональность
Дихотомия экстраверсия – интроверсия
Глава 4. Соционические типы информации
Белая, или структурная, логика
Деловая (черная) логика
Этика эмоций (черная этика)
Этика отношений (белая этика)
Эстетическая (белая) сенсорика
Волевая, или черная, сенсорика
Интуиция времени (белая интуиция)
Интуиция творческая (черная интуиция)
Глава 5. Информационный метаболизм
Почему люди делятся на этиков и логиков?
Тип информационного метаболизма (ТИМ)
Глава 6. Модель А
Мультицентровая модель обработки информации
Глава 7. Соционические функции
Глава 8. Проявление функций у социотипов
Базовая функция
Творческая функция
Ролевая функция
Болевая функция
Активационная функция
Суггестивная функция
Ограничительная функция
Фоновая функция
Глава 9. Краткое описание социотипов
Первая квадра (альфа)
Вторая квадра (бета)
Третья квадра (гамма)
Четвертая квадра (дельта)
Глава 10. Интертипные отношения
Отношения в собственной квадре
Отношения с квадрой конфликтера
Отношения с соседними квадрами
Глава 11. Развитие соционических функций
Глава 12. Этика эмоций
Биохимия эмоций
Развитие эмоционального интеллекта
Распознавание эмоций
Сложные эмоции
Выражение эмоций
Позитивные эмоции
Негативные эмоции
Эмоциональные границы
Немного про эмоциональное выгорание
Глава 13. Этика отношений
Для чего нужны этические нормы
Польза вины и стыда
Гормоны счастья
Эволюция этики отношений
Практические советы этики отношений
Глава 14. Сенсорика ощущений
Органы чувств
А что любит ваше тело?
Восприятие тела
Белосенсорная культура питания
Интуитивное питание
Микробиом кишечника
Восприятие искусства
Стилистика образа
Глава 15. Волевая сенсорика
Язык тела
Речевые стратегии
Тайное оружие Драйзеров
Игры власти или манипуляции
Физическое насилие
Личные границы
Методы взлома личных границ, или Предупрежден – значит вооружен
Защита личных границ
Укрепление личных границ
Как влиять на людей
Как помочь другим
Почему мы переходим чужие личные границы, или Немного о мотивации к общению
Глава 16. Белая логика
Модель реальности
Ограниченность белологичных систем
Глава 17. Черная логика
Успех
Самооценка и успех
Сущность успеха
Сила действия
Правило 10 тысяч часов
Сила технологий
Тайм-менеджмент
Сеть поддержки
Глава 18. Черная интуиция
Пространство идей
Моделирование будущего
Глава 19. Белая интуиция
Белая интуиция = наблюдательность
Несколько советов по управлению временем
Глава 20. Двенадцать родительских запретов
Черная и белая магия
Черная магия – предписания
Белая магия
Двенадцать родительских запретов
Как работать с жизненным сценарием
Как обмануть судьбу, или Умница Уилл Хантинг
Вырваться из сценария
Умение совершать правильный выбор, или Возврата нет
Инструкция по работе с самооценкой
Что такое человек
Заключение
Библиографический список
