Читать книгу Бросаем курить на раз, два, три - - Страница 1

Здравствуй, дорогой читатель, желающий бросить курить!

С чего начать? С желания!

Если вы решили бросить курить, то первое, с чем вы должны определиться: желаете ли вы искренне бросить ненужную, вредную привычку, навязанную вам обществом или обстоятельствами? В этой методичке я поделюсь с вами мотивациями, ассоциациями, и своей авторской методикой, которая поможет вам на пути к освобождению от никотиновой зависимости.

В первых главах методики говорится о мотивациях и ассоциациях. Некоторые из вас, возможно, подумают пренебречь этим чтивом, подумав, что они и так это все знают и уже слышали. Но я советую вам читать методичку с самого начала, так как до «Графического ключа» в текстах расставлены мотивационные точки (триггеры), которые также вам помогут в освобождении от зависимости!