Пакет с паникой

Оглавление

Группа авторов. Пакет с паникой

Введение

Марина

Ольга

Денис

Максим и Дина

Заключение

Отрывок из книги

Я представляю, что вы чувствуете и переживаете каждый раз, когда это состояние ломает вас и вашу привычную жизнь. И ни секунды не умаляю его значимость. Жить с паническими атаками – это как сидеть на бочке с порохом: ты совершенно не принадлежишь себе, словно кто-то другой полностью контролирует твою жизнь.

Я пишу про панические атаки не с точки зрения психолога или врача, не с высоты профессорских знаний о проблеме, а как человек, который прочувствовал это состояние каждой клеткой…

.....

Этот случай запустил новую волну страхов – упасть в обморок в общественном месте, опозориться перед людьми. Стыдно, страшно.

Она уволилась. Работать, находясь в полуобморочном состоянии, было невозможно.

.....