Книга, которую держит в руках читатель – это не просто техническое руководство и не сборник историй пациентов, а, скорее, эффективный инструмент для проведения исследований и ведения работы, это сборник материалов для размышления и точных практических рекомендаций для практикующего психолога. Это руководство будет полезно специалисту, целью работы которого является разрешение конфликтов, от которых страдает его пациент, а также будет интересно и любознательному читателю. Тому, кто хочет узнать о том, как самые благие намерения и избыточная готовность помогать другим могут привести к тяжелым страданиям и расстройствам, а также найти для них терапевтические решения.
Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся современной психологией.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
Группа авторов. Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим
Предисловие
Глава 1. «Кто я?»
Глава 2. Сценарии отношений
Почему трудно изменить сценарий
Глава 3. Сценарий «Реляционная проституция»: «Никогда не разочаровывай других!»
В профессиональной сфере
В отношениях с партнером
В отношениях с друзьями
В отношениях с родителями
Как поддерживается патологический сценарий «Реляционная проституция»
Выводы по главе
Глава 4. Сценарий «Сестра Милосердия»: «Я тебя спасу!»
Кто такая «Сестра Милосердия»
Пациент «Сестры Милосердия»
Как поддерживается патологический сценарий «Сестры Милосердия»
Выводы по главе
Глава 5. Сценарий «Незаменимость в отношениях»: «Если я люблю тебя, то ты не можешь не любить меня»
Как поддерживается сценарий «Незаменимость в отношениях»
Кто подвержен сценарию «Незаменимость в отношениях»
«Нуждающаяся и беглец»
Выводы по главе
Глава 6 «Незаменимость в отношениях» за пределами пары
Как избавиться от патологического сценария «Сестры Милосердия»
Психопатологические последствия сценария «Незаменимость в отношениях»
Как избавиться от патологического сценария «Незаменимость в отношениях»
Заключение
Библиография
Об авторах
Отрывок из книги
Несомненное достоинство этой книги состоит в том, что её авторам удалось достойным восхищения образом достичь сложного уникального синтеза двух миров, внутри которых чаще всего и работают психотерапевты. С одной стороны, это мир практики, которая в настоящее время рискует утратить индивидуальный подход из-за все более частого использования техник и процедур в ущерб особенностям ситуации пациента, с другой – мир клиники, состоящий из бесконечных исследований и риторики, основанной на редких и неуловимых понятиях, лишенных связи с реальностью.
«Синтез» здесь понимается как преодоление противоположности позиций, в каждой из которых терапевт может увязнуть, особенно в тех случаях, когда взаимодействие врача и пациента сконцентрировано на теме, которой посвящены страницы этой книги. Эта тема не только является весьма актуальной, но и представляет своего рода лакмусовую бумажку, сигнализирующую о том, в каком состоянии на сегодняшний день находится человечество, по крайней мере, западное общество.
.....
Самооценка – широко используемый термин, которым порой злоупотребляют; понимание этого явления имеет долгую историю теоретических разработок. Можно сказать, что это взгляд человека на самого себя («Я способен или я не способен», «Меня любят или меня не любят», «Меня уважают и ценят или нет?»), а результатом процесса самооценивания может быть завышенная самооценка или, наоборот, низкая самооценка, обесценивание себя.
Когда динамика самооценивания функциональна, она характеризуется адаптивными колебаниями, позволяя, таким образом, корректировать свое поведение в качестве ответной реакции на ошибку, не принижая и не «закапывая» себя», или радоваться своему успеху, не впадая в уверенность, что мы всемогущи; то есть иногда мы чувствуем себя более способными, более правильно поступающими, а иногда менее. Однако искажения восприятия могут привести к ужесточению суждений о себе: «Я определенно неспособный» или: «Другие люди определенно считают меня неспособным!». Наш разум, по сути, подобен линзе: мы как будто смотрим на себя, других людей и мир через очки, которые могут изменять, деформировать, расширять или искажать то, что мы наблюдаем. Если суждение постоянно воспринимается как негативное, самооценка может «ухудшиться» до такой степени, что перерастет в презрение к себе, как бывает при некоторых состояниях угнетенности и депрессии. Напротив, чрезмерно положительную – гипертрофированную – оценку себя по отношению к окружающему миру мы можем обнаружить при определенных маниакальных состояниях, при которых человек ставит себя выше других, недооценивая их.
