Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации

Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
Автор книги: id книги: 2774069     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,28$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства – тренер с 13-летним опытом, коуч, блогер и создатель собственной методики. Его путь можно описать так: «от качалки в подвале – к жизни у океана». На своем примере он рассказывает, как не выгореть в спортзале, найти время для себя и превратить желания в реалистичные цели. Как фитнес-тренеру давать результат клиентам, все успевать и быть свободным? 30 практических заданий помогут найти ответы и стать ближе к своей мечте.Фото на обложке из моего личного архива и принадлежит мне.

Оглавление

Группа авторов. Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации

Правило «мантии»

Проактивное мышление

Ответственность

Мотивация

Я за все отвечаю в своей жизни. Разберем, что здесь не так

Когда накрывает сильно

Выводы

Моя цель – это…

Мои суперспособности

Деньги или мечта: что выбрать?

Почему важно задавать себе вопрос: «Зачем?»

Как тренеру найти время для личной жизни?

Выводы

Этапы развития тренера

Принципы личного планирования

Сколько времени у вас есть?

Выводы

Законы правильной тренировки

Как понять, что ваша методика работает? Случай из практики

Планирование тренировок

Тренировка 2 раза в неделю

3 раза в неделю и больше, или «катание на горках»

1 раз в неделю. Что делать?

Люди любят играть в игры. Протоколы

О плюсах персональной тренировки

Где планировать тренировки

Выводы

Производим первое впечатление

Проявите себя как профессионал

Договоренности

Как мотивировать клиента

Как показать результат

Как давать советы

Партнерство и уязвимость – как выход в любой ситуации

Работаем с клиентами во взрослой позиции

Готовность и усталость

Ваше отношение к работе сегодня

Выводы

70% тренеров делают эту ошибку

Как планировать тренировки в программе

Система EDT

Выводы

Как повысить чек

Как тренеру выйти в онлайн

Выводы

А тренер – это вообще престижно?

Фриланс или найм?

Как справиться со страхом конкуренции

Как избавиться от синдрома самозванца

Окружение

Сила коучинга

Выводы

Об авторе

Отрывок из книги

Как часто вы думаете о клиентах и о работе? Как вы оцениваете свою личную жизнь – ту, которая вне зала и тренировок? Хочу вас познакомить с правилом «мантии».

Если вы читаете эту книгу то, скорее всего, хотите быть крутым тренером, который достигает своих целей и дает результаты клиентам. Что нужно сделать, чтобы стать таким тренером? Может, еще больше работать? Или пройти еще 33 курса? Нет! Нужно «забить» на работу и цели!

.....

– И тот, где вы фокусируетесь на конечном результате, и на основании этого решения выстраиваете свои действия.

Вы не можете изменить поведение клиента. Но вы можете изменить мышление, ведь это в зоне вашей ответственности. Кстати, а за что несет ответственность тренер в своем состоянии? Разбираем в следующем разделе.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
Подняться наверх