Диалоги В, или Моя Випассана

Оглавление

Группа авторов. Диалоги В, или Моя Випассана

Введение

Правила

Пролог, или Краткое содержание предыдущих серий

Начало

Монахи тоже плачут

Ложки не существует

Прощайте, иллюзии

Реально то, что осознаешь

Здесь и сейчас

Послесловие

Отрывок из книги

Випассана – одна из самых древних медитативных техник и впервые была описана в «Палийском каноне» – собрании священных текстов, в которых рассказывается биография Будды и раскрывается его учение.

Согласно «Палийскому канону», главная цель випассаны – это развитие понимания непостоянства всего сущего. Практикующий должен глубоко осознать этот принцип и благодаря ему перестать бурно реагировать на любые ощущения в теле, ведь они все равно скоро пройдут. Таким образом развивается непривязанность к материальному миру, которая, согласно учению Будды, искореняет все страдания.

.....

Иду, «левая – правая».

Ой, какой ворох мыслей понесся. Да, я слежу, я думаю. И о чем же это я думаю?

.....