Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»
Автор книги: id книги: 2798163Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0149 руб.(1,4$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: СоКраткоДата публикации, год издания: 2023Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Екатерина Сигитова – консультирующий психотерапевт по вопросам личных границ, тревожности и депрессии. Екатерина дипломированный врач, регулярно проходящая курсы по психологии, психотерапии и наркологии в высших учебных заведениях России и зарубежья.
Наверное, у каждого из нас есть черта, которая нас раздражает и мешает счастливой жизни. Для счастья достаточно принять эту черту, а не перекраивать себя. Это сложно, но автор этой книги, Екатерина Сигитова, прошла все круги ада в процессе принятия себя и готова поделиться опытом, чтобы Вам было легче на этом пути.
Оглавление
Группа авторов. Саммари книги Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день»
Глава 1. С чего все началось или Почему нам бывает так трудно принимать себя
Глава 2. Трудности с собой и другими, или Как понять, насколько все запущено?
Глава 3. Принятие своего тела и внешности, или Что, если я на свете не всех милее?
Глава 4. Что конкретно надо делать для принятия себя?
Глава 5. Принятие своего прошлого, или Как помириться с собой, если о многом даже и думать лишний раз не хочется?
Глава 6. Принятие своих ограничений, или Как жить, если я никогда не смогу летать?
Глава 7. Принятие своего характера, или Как превратиться из лентяйки и неряхи в хорошего человека, ничего в себе не меняя
Глава 8. Принятие своих отличий, несовершенств, слабости и уязвимости, или То, что принять вроде как и невозможно
Отрывок из книги
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
