Оглавление
Группа авторов. Время Луны. Циклы и женское тело
Предисловие к третьему изданию
Слова благодарности от автора
Введение
Путешествие самопринятия
Мое путешествие
Быть женщиной
Нарушая тишину
Матка
Менструация – физическая и духовная
Менструальный цикл – биологическое понятие
Твоя внутренняя симфония
Основные фазы менструального цикла
Мудрость циклов
Цикл
Переходные точки
Связь с потоком
Понимание архетипов
Дева (неудержимая)
Мать / создательница (порождающая)
Волшебница / дикая женщина (стоящая на границе)
Старуха /мудрая женщина (мыслящая)
Как создать свой архетип
Материалы
Создание пространства
Концентрация внимания
Визуализация
Таблицы цикла
Таблицы сновидений
Комплексные таблицы менструаций
Как жить и работать согласно своим циклам
Синхронизация жизни
Рабочий процесс согласно менструальному циклу
Новый подход к рабочему процессу начинается с вас
Фертильность
Путешествие фертильности
Фертильность и четыре фазы женственности
Фертильность, утрата и горе
Стерилизация
Осведомленность о фертильности
Отслеживание фертильности
Естественные признаки фертильности
Преимущества отслеживания фертильности
Менструация и материнство
Вы не одиноки
Время Луны
Влияние Луны
Фазы Луны
Персональные лунные циклы
Лунная мудрость
Миф о «лунном времени»
Празднование Луны
Собственные лунные праздники
Празднование новолуния
Противозачаточные таблетки
Моя история
Информирование
Позитивный опыт приема противозачаточных таблеток
Менопауза – лунная пауза
Как ориентироваться в перименопаузе
Заместительная гормональная терапия
Учимся отдыхать
Йога «лунного времени»
Водные ритуалы
Устранение синдромов ПМС
Что вызывает ПМС?
Под паром
Сумасшедшая женщина
Чествование Сумасшедшей женщины
Положительно менструальный!
Мгновенное облегчение при ПМС
Партнеры и менструальный цикл
Исцеление наших тел
Исцеление диетой
Травы
Шоколад
Исцеление при помощи рук
Исцеление матки
Хронические заболевания
Миома матки
Предменструальное дисфорическое расстройство
Эндометриоз
Синдром поликистоза яичников (СПКЯ)
Анемия
Мигрень
Аденомиоз
Рак шейки матки
Поиск подходящего специалиста
Ритуалы и церемонии
Обряды посвящения
Создание церемонии
Планирование церемонии
Первая менструация
Церемония празднования первой менструации
Праздник первых месячных для девочек
Все наши дети
Первая менструация – путешествие в женственность
Красные шатры и лунные домики
Что такое красный шатер?
Современные красные шатры
Что происходит внутри красного шатра?
Создание красного шатра
Создание лунного домика
Заключение
Соавторы
Об авторе
Отрывок из книги
Добро пожаловать в третье издание «Времени луны», которое я полностью переработала, обновила и дополнила по случаю десятилетнего юбилея этой книги.
Для меня большая честь и радость, что мою первую книгу, которая изначально была небольшим личным проектом, приняли с такой любовью и благодарностью во всем мире.
.....
➧ Но врач вряд ли вам поверит, потому что жизненный опыт женщины незначителен. Нельзя доверять женскому телу. (Думаю, вы уже заметили тенденцию.)
➧ Менструальный цикл – это неудобство. Это нечто отвратительное, постыдное, смущающее и не имеющее никакого значения.
.....
