Путешествие в мир снов: от науки до мистики

Оглавление

Группа авторов. Путешествие в мир снов: от науки до мистики

Глава первая. Путешествие в мир снов

Глава вторая. Карта сновидений

Глава третья. Сны в мире мистики

Глава четвертая. Сны и творчество

Глава пятая. Сны и здоровье

Глава шестая. Сны и паранормальные явления

Глава седьмая. Сны детей. Мир женских и мужских снов

Глава восьмая. Сны и коллективное бессознательное

Глава девятая. Сны и кома

Глава десятая. Сны и бессмертие

Глава одиннадцатая. Занимательные гипотезы

Вместо заключения

Литература

Отрывок из книги

Давайте рассмотрим различные теории и подходы к изучению сна, обсудим его физиологию и основные стадии, а также изучим роль сна в нашей жизни и его связь с психическим, физическим здоровьем и нашей ДНК. Оценим роль психологических защит во время сновидений. Заглянем в сны маньяков и психопатов. Обозначим связь акцентуаций личности и сна. Также расскажу о влиянии психофармакологии на сон.

Сон – это естественное состояние покоя, которое наступает периодически в течение 24-часового цикла смены дня и ночи. Во время сна наш мозг и тело восстанавливаются, нормализуются физические и ментальные функции, и мы готовы снова продолжать свою деятельность на следующий день.

.....

Психофармакология является важной областью медицины и занимается лечением психических заболеваний с помощью различных лекарственных препаратов.

Одним из наиболее распространенных побочных эффектов многих психоактивных препаратов становится нарушение сна. В данном научном нарративе рассмотрим, какие типы психофармакологических препаратов существуют, как они влияют на сон и как это влияние может быть минимизировано.

.....