Личный и профессиональный успех. Пошаговое руководство по саморазвитию

Оглавление

Группа авторов. Личный и профессиональный успех. Пошаговое руководство по саморазвитию

Введение

Определите успех

Развитие мышления роста

Сила позитивного мышления

Ставьте цели

Как принимать решения, способствующие достижению Ваших целей

Как ставить и достигать долгосрочные цели

Создайте сеть поддержки

Как найти наставника и учиться у него

Как эффективно работать с другими людьми, чтобы добиться успеха

Важность установления границ

Управляйте временем и энергией

Забота о своём физическом, психическом и эмоциональном здоровье

Трудовая этика

Как эффективно общаться и вести переговоры для достижения своих целей

Как записывание своих мыслей поможет в достижении успеха

Преодолевайте препятствия

Воспитывайте в себе стойкость

Культивируйте благодарность

Справиться с переменами и неопределённостью

Как оставаться гибким и адаптироваться к изменениям

Принятие мер и преодоление промедления

Найти предназначение и смысл

Создайте видение своей жизни

Как выделиться в своей отрасли

Будьте в курсе событий в своей области и развивайтесь лично

Как избежать выгорания и сохранить свою продуктивность

Как уменьшить стресс и повысить свою продуктивность

Укрепление уверенности в себе и чувства собственного достоинства

Практикуйте осознанность и медитацию

Преодоление сомнения в себе и синдрома самозванца

Преодоление страха и сомнений

Публичные выступления

Как ясно донести свою мысль до других

Как использовать Вашу личную историю, чтобы вдохновлять и мотивировать других

Оставайтесь мотивированными и дисциплинированными

Решение проблем с неудачами и провалами

Как эффективно делегировать задачи, чтобы добиться успеха

Как следить за своими задачами и проектами

Как регулярно оценивать свой прогресс и вносить коррективы

Оставайтесь верны своим ценностям и целям

Как расставить приоритеты в личной жизни и добиться успеха

Как сохранить смирение и благодарность перед лицом успеха

Как Вы можете положительно повлиять на своё общество и мир

Важность общения с людьми в Вашей отрасли

Заключительные слова

Отрывок из книги

Успех. Это слово имеет разное значение для каждого из нас. Для одних он может означать достижение богатства и славы, а для других – просто обретение счастья и удовлетворения в личной жизни. Но что же на самом деле означает успех? И как мы можем определить свою собственную версию успеха? В этой главе мы рассмотрим понятие успеха, его различные аспекты и то, как мы можем найти личное определение, соответствующее нашим собственным целям и желаниям.

Когда я рос, я всегда считал, что успех – это синоним академических достижений и профессионального роста. Мои родители, оба педагоги, привили мне важность упорного труда, преданности и настойчивости. В результате я отлично учился в школе и сделал карьеру в области науки и техники – путь, который был одновременно и сложным, и полезным. Однако, продвигаясь по карьерной лестнице и достигая многих своих профессиональных целей, я начал понимать, что успех – это нечто большее, чем академические и профессиональные достижения.

.....

Чтобы достичь своих целей, важно оставаться мотивированным. Важно отмечать свои успехи на этом пути, какими бы незначительными они ни казались.

Один из эффективных способов сохранять мотивацию – найти партнёра, который будет за Вас заступаться. Это может быть друг, член семьи или коллега, разделяющий Ваши ценности и видение, который поддержит и воодушевит Вас, когда Вам это понадобится.

.....