Улыбнись на здоровье!

Улыбнись на здоровье!
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 49 руб.     (0,64$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Личностный рост Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Питер" Дата публикации, год издания: 2008 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-388-00253-2 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и душевное здоровье. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на многие жизненно важные вопросы: – как правильно расшифровывать сообщения, которые несет в себе болезнь, и восстановить полноценное здоровье; – как обрести источник великой силы и радости, который всегда находится внутри нас; – как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия. Это пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами. Эта книга – радость для каждого и здоровье для всех!

Оглавление

Группа авторов. Улыбнись на здоровье!

Введение

1 глава. Боль и болезни как сигналы о нарушении равновесия[1]

1.1. Боль и её основные позитивные функции

1.2. Болезнь как великое благо для человека

2 глава. Страхи, патогенные эмоции и их последствия[2]

2.1. Страхи и их влияние на человека

2.2. Патогенные эмоции и их разрушительные последствия

Гордыня

Осуждение

Деструктивная критика

Неприязнь, ненависть, презрение, раздражение, гнев, злость

Досада и разочарование

Месть

Обида

Хвастовство

Жалость и уныние

Сострадание

Сомнение

Страх

Чувство вины

Лицемерие и ложь

Зависть

2.3. Общие рекомендации по преодолению патогенных мыслеустановок

3 глава. Болезни человека и их причины[3]

3.1. Метафизические объяснения болезней

3.2. Первопричины болезней человека

Болезни, локализованные в области головы

Заболевания головного мозга и нарушения психики

Заболевания кожи лица

Заболевания, связанные с глазами

Заболевания органов слуха

Заболевания, связанные с носом

Заболевания органов полости рта

Болезни тела человека

Болезни общего состояния человека

Болезни, связанные с нарушением аппетита (анорексия и булимия)

Болезни опорно–двигательной системы человека

Болезни рук

Боли в ногах

Болезни, связанные с костями

Болезни суставов

Болезни кожи

Кровотечения

Болезни лимфатической системы

Патологические изменения кровяного давления

Болезни желез внутренней секреции

Болезни внутренних органов

Болезни, локализованные в области грудной клетки

Болезни почек и надпочечников

Болезни печени и органов желчевыводящего тракта

Болезни селезёнки

Болезни мочевого пузыря

Болезни пищеварительного тракта

Другие (часто возникающие) патологические состояния различной локализации

Болезни позвоночника

Болезни, связанные с полом и возрастом

Социальные болезни

4 глава. Механизм выздоровления и полноценного исцеления

4.1. «Вдохновляющая улыбка» и её роль в самоисцелении

Внутренняя улыбка и её исцеляющее воздействие

Здоровый смех и его благотворное значение

4.2. Рекомендации по продлению жизни и сохранению полноценного здоровья

4.3. «Мелочи», имеющие в сохранении здоровья решающее значение

Заключение

Литература

Приложение 1. Тесты «Познай себя»

Приложение 2. Упражнения по управлению отрицательными эмоциями

Приложение 3. Упражнения по развитию личной силы

Приложение 4. Тематика спецкурсов по программе «Психология успеха и эффективного управления»

Отрывок из книги

♦ Боль – это нормальная здоровая реакция организма. Без неё человек не смог бы вовремя распознать опасность или критическую ситуацию, угрожающую жизни.

♦ Боль – одно из крайних средств, к которым приходится прибегать организму, чтобы сообщить о неполадках в нашей жизни, когда мы уже совсем отказываемся его слушать и понимать.

.....

♦ Прежде чем получить любовь других людей, получите сначала любовь от самого себя.

♦ Знайте, что практически все болезни сердца несут в себе единственное чистосердечное послание: «Полюби же наконец себя!».

.....

Подняться наверх