«Я + цель». Рабочая тетрадь

Оглавление

Группа авторов. «Я + цель». Рабочая тетрадь

Введение

Шаг 1

Ежедневное упражнение

Цели

Заметки

Шаг 2

Ежедневное упражнение

Правильная формулировка

Заметки

Шаг 3

Ежедневное упражнение

Исследование цели

Заметки

Шаг 4

Ежедневное упражнение

Цена желания

Заметки

Шаг 5

Ежедневное упражнение

Мотивация к действию

Заметки

Шаг 6

Ежедневное упражнение

Планирование и записи

Заметки

Шаг 7

Ежедневное упражнение

Постановка задач

Заметки

Шаг 8

Ежедневное упражнение

Исследование препятствий

Заметки

Шаг 9

Ежедневное упражнение

Видение возможностей

Заметки

Шаг 10

Ежедневное упражнение

Влияние окружения

Заметки

Шаг 11

Ежедневное упражнение

Ошибки – это опыт

Заметки

Шаг 12

Ежедневное упражнение

Активные действия

Заметки

Шаг 13

Ежедневное задание

Инструменты для продуктивности

Для повышения продуктивности

Заметки

Шаг 14

Ежедневное упражнение

Принятие ответственности

Заметки

Шаг 15

Ежедневное упражнение

Тайм тест

Заметки

Шаг 16

Ежедневное упражнение

Сила фокусировки

Заметки

Шаг 17

Ежедневное упражнение

Самодисциплина и саботаж

Заметки

Шаг 18

Ежедневное задание

Навык самодисциплины

Заметки

Шаг 19

Ежедневное упражнение

Гибкость и адаптивность

Заметки

Шаг 20

Ежедневное упражнение

Заметки

Шаг 21

Ежедневное упражнение

Алгоритм делегирования

Умение делегировать

Заметки

Шаг 22

Ежедневное упражнение

Отслеживание прогресса

Заметки

Шаг 23

Ежедневное упражнение

Отдых и наполнение

Заметки

Шаг 24

Ежедневное упражнение

Подведение итогов

Заметки

Заметки

Отрывок из книги

«У кого есть цель, у того есть смысл жить» – Ошо

«Если у вас нет мечты и цели в жизни, то придется работать на того, у кого она есть»

.....

Какая у меня ключевая цель на завтра?

Со временем отвечать на вопросы будет легче. Это может стать уже естественным процессом постановки целей и фокусировки на них.

.....